أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

مشكلتي مؤرقتني و متعبتني

ام اصيييل
وردة جديدة
قديم 04-03-2010, 10:04 PM
#1
السلام عليكم


كيفكم إن شاء الله تكونون في أتم صحة
أنا أعاني من مشكلة متعبتني و حارمتني من لبس ما أتمنى من ملابس انيقة او مخصرة

مشكلتي هي تراكم الشحوم في الظهر و الخصر و على الأكتاف و الذراعين بالمختصر في الجزء العلوي من الجسم
و الله يابنات اني اصبت بحالة نفسية وخاصة عند ما اختار ملابس و البسها و اشوف نفسي امام المرآة
كييييييييف احل هذه المشكلة ؟؟؟؟!!!!!مشكلتي مؤرقتني و متعبتني smile24.gif
من تجاوبني والله لادعيلها طول عمري
وجزاكم الله كل خير
الصورة الرمزية dengo
dengo
وردة حمراء
قديم 04-04-2010, 06:27 AM
#2
حبيبتي ام اصييييييييل
انتي محتااااااااااااااااجه غير انك تتبعي رجيم او تخفيف
حركه كثيره طول اليوم للمنطقه العلويه
ليدينك وخصرك مثلا تتعلقي على سلم
او تلعبي كره سله
او تسحبي حبل مع اخوانك او اخواااتك
واليوغاااااااااا حلوه مررره

وتمااارين الخصر والاطالاااات
والله ياااربي انه يعينك ويوفقك ويكتب لك الرشاااقه اللي تحلمي بيهااااا
بس كل شيء محتاااااج مثاابره واجتهاااااااد وصبر
الصورة الرمزية أم ياسمين
أم ياسمين
:: وردة ماسية ::
قديم 04-04-2010, 08:32 AM
#3
أم أصيل انتي محتاجة تعملي تمارين للجزء العلوي و اتلاحظي نوعية أكلك !!
في بالمنتدى مسابقة لإزالة الكرش لمدة شهر .. شاركي فيها معانا و ان شاء الله بتلاحظي تغير حتى لو شيء بسيط لانه ما في شي بيجي بالساهل و كل شي بده متابعة .. اناعن نفسي بنصحك انك تشاركي بالمسابقة منها بتستمتعي معانا لانه احنا جروب كبير الحمد لله و بتلاقي تشجيع و بتستفيدي..

هاد هو الرابط ادخلي عليه اذا حبيتي ...

اشتركي معنا في مسابقة ازالة الكرش ( من اجل طول بدون عرض) ابريل


ياللا خلينا كلنا ننحف و نلبس اللي عايزينه ...
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-04-2010, 10:44 AM
#5
حبيبتي ام اصيل البنات كفوو ووفوا

حاولي تمارسين رياضه للمناطق العلويه من الجسم


وربي يوفقك
اضافة رد

العلامات المرجعية

مشكلتي مؤرقتني و متعبتني


« وزنى ابى اسجل معاكم باي ريجيم .. مسابقات شهر ابريل للتمارين الرياضية »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشكلتي @توتة فضفضة 1 11-15-2013 04:25 PM
مشكلتي سندوسا أرشيف الاسئلة 3 02-02-2010 08:11 PM
مشكلتي بنوتة كووول منتدى بنوتات 6 01-11-2010 10:26 PM
مشكلتي اكل رنــيــن أسئلة و استفسارات الرجيم 11 05-24-2009 07:48 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:29 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل