انطلاق قروب ملكات الرشاقه لصيف 2010

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : salma assim

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سراب امنيات:
ههههههه
طيب اذا حبه ماااعليه بنمشيهاا عليك
بس مو تجين بكرى مخبصه حبتين >>خخخخخخخخخ

هذا اللي أنا خايفة منو بس يارب مايصير

كتبت : ليندا استايل

الغداء ياحبايبي كان نص كباب واحد طبعاء و هو ذه الى في عود ونسيت اقول الفطور كان اندومي

كتبت : أنين الصمت

هلا بالبنوتات

اليوم فطرت عادي .... و تغديت سندويش تونة

و عملت كم تمرين ..... و ما رح اتعشى اليوم

كتبت : سراب امنيات

ليند أندومي فطوووووووور؟؟؟؟
الفطور لازم يصير وجبه صحيه
للاشخاص الي اكلهم عادي مابالك الي يسوون رجيم
يعني حااولي تفطري اشياء صحيه لان وجبه الفطار من اهم الوجبات
وولاندومي ما وراها الا الاضرار وتفتح الشهيه بعد
والله يوفقك ان شاء الله

كتبت : سراب امنيات

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أنين الصمت:
هلا بالبنوتات
اليوم فطرت عادي .... و تغديت سندويش تونة

و عملت كم تمرين ..... و ما رح اتعشى اليوم

برآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآفوا

{{{بــــــــــــــــــــآآآ لتوفيق وتكونو احلى رشيقااات

بس الوجبات الثلاث مهمات للي يسون رجيم علشان ماتجوعين مره بعدين تملين من الرجيم
او عشاان اذا نحفتي ماترجع السمنه < سمعت الدكتور يقول عن هانقطه>
خصصي باليوم 3 وجبااااات
بس قليلات السعرات الحراااريه
ون شاء الله بتزبووووط معاااك

كتبت : salma assim

أنا امس أكلت على الفطور بصراحة مني فاكرة والغدا رز وكبة بالبن خاص بالرجيم والعشا كلوب ساندوش صغير مرة والحمد الله
ومشيت 40 دقيقة

هدا من كتر ما أنا مبسوووووطة
ها ياسراب كيف كل شي تمام ولا في شي مو كويس

انطلاق قروب ملكات الرشاقه لصيف 2010

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

الفاظ ومفاهييم خاطئة وشائعة فى نفس الوقت((صور))

هدية حلوة وبسيطة تفرحي بيها احبابك