انطلاق قروب ملكات الرشاقه لصيف 2010

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ليندا استايل
-
كيفكم دبدوبات هل السنة <<< نوع من التحميس الرشاقه 2010 shifty.gif


الرشاقه 2010 smiling.gifيوميات <<<مايحتاج اقوووال اكثر



رجيمنا اليوم تخفيف اكل بس كلي الى تبينه بشرط تخفيف ورياضة فيه اسهل من كدا ...؟!! الرشاقه 2010 happy.gif



المطلوب منكم


الوزن

و الطول

والوزن المطلوب


و الوزن المثالي الرشاقه 2010 zyxr_0296.gif
كتبت : ليندا استايل
-
وزني 65

وطولي 155

ووزن المطلوب هو 55


ووزني المثالي هو 49 و الله نعمه 55 اذ وصلت لها
كتبت : salma assim
-
مرحباا ليندا أما على تحميس
أنا راح أبدأ معاكي وزني 125 وطولي 171
والوزن المطلوب 80
والوزن المثالي 71
الله يعين ويساعد ويمدنا بقوة الإرادة
كتبت : ليندا استايل
-
اليوم راح اخليه لي يوم مفتوح وبكرا بـأذن الله راح ابدأ
كتبت : ليندا استايل
-
ـِـِـِـِـِ
كتبت : ليندا استايل
-
هههه ماعجبكم التحميس


اجل خلاص ياقلبوو راح نبدا مع بعض بكرأ20- 4-1431
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة