class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة wadean:
اهلين اختي ان مثلك لسى والدة سوي تمارين المعدة واشربي مع الصباح وقبل النوم ليمون وكمون وبعد الساعة 8 لاتتعشين خلي العشاء بدري انا عشاي زبادي وعصير برتقال
ان شاء اللة اكون افدتك
يعطيك العافيه كيف ما اكل شي وانا ار ضع
