يوميات مسابقة إزالة الكرش (من أجل طول بدون عرض)أبريل

مساء الخير ياصبايا

..

كيفكم .. ..انا عملت التمارين .. مع زياده مجانيه من عندي

..

ام ياسمين .. شاي الضيافه ... يساعد في الرجيم .. كثار شفت نتايجها عليهم بس مو حلون نكثر منه لانه مسهل ههههههههههه


:ابتسمووووا



ربي يوفقكم ,, يااحلي صبايا

ام ياسمين:(

يبدو انك فعلا زعلانة مني لانك ماردتي على اي رد لي اخر يومين

على كل التمارين ماشية عليه مضبوط ولله الحمد عملت في النهار 10 وراح اعمل بعد قليل 20 باذن الله

موفقااات جميعا

كيف الحال

يارب يكون الجميع بخيير

الحمد لله عملت التمارين كلها 10 مرات بس

لانى عندى برد شديد ومش عارفة اتحرك

قلت اعمل 10 احسن من مفيش

وان شاء الله بكرة اعمل 20 مرة

وشربت شاى اخضر الحمد لله

يالا سلام

اشوفكم بكرة