يوميات مسابقة إزالة الكرش (من أجل طول بدون عرض)أبريل

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مـاسه

ساتي الشقية

مـ ألف ــــــــــبرووك نزول 4 كيلووو

كتبت : ام فيروز

كيفكم اخواتي الغاليات يارب تكونوا بخير وماشيين علي التمارين مضبوط

انا جيبالكم اعتذاااار شديد من اختي ام ياسمين لانها موجودة بالقاهرة وكان المفروض تدخل تتابعكم من عندها بس للاسف ما وجدت نت فهي بتعتذرلكم جدااااااااااا

وعايزاكم تستمروا علي النشاط وتشجعوا بعض وان شاء الله اول ما ترجع بالسلامة راح تكون معكم

كتبت : ـآم فيصل

مشكوره اختي ام فيروز علي تعونك مع البنات

والله يرجع ام ياسمين لينا بالسلامه يارب كيف حالكم ياحلوين مع الرياضه

كتبت : وجد الحجاز

صباح الخير

امس ماعملت التمارين كنت تعبانه شوي وكان نفسي اليوم كمان اكمل راحه بس ضميري مو راضي

يأنبني بسويها 40 مره وامشي شوي

مقاساتي زي ماهيا ما اتغيرت ماني عارفه ليش؟؟؟؟؟؟ بس راح اكمل التمارين لنهاية المسابقة واشوووف النتيجه

كتبت : همسات حالمه

صباحكم ورد ... وحشتوني ..

اسفه معد دخلت اليوميات .. الاسبوع اللي راح كنت مسافره وما قدرت ادخل النت

السموحه

:

كتبت : مـاسه