مجتمع رجيمأرشيف رجيم

اللي عندها اراده تدخل ونشجع بعض

مشكوره حبيبتي وفيتي وكفيته
وجزاكي الله الف خير اختي 3ra8ea
مساء الخير يابنات ايه الحماس ده الله يعنا انا اسفة كتير على تاخيري اليومين السابقين بس كان عندى ظروف ولكن خلاص هارررركز معكم بجد انا قرات كل الكلام وموافقة عليه وخاصة الاتفاق على يوم معين للميزان كما قالت الاخت الاميرة الحنون مشكورة كتير .. وكمان عندى فكرة عايزة اعرف رايكم فيها لما كلنا نكتب ميزانا وصلنا لايه وخسرنا قد ايه نعمل كجائزة معنوية وهى الترتيب من الاول للاخير وده يتغير كل اسبوع وكل واحدة وشطارتها كنوع من التحفيز المعنوي والله يوفقنا جميعا ..
نسيت اقولكم انا هابدا جد من بكرة ان شاء الله بس المشكلة انا ماعنديش وقت للرياضة ينفع ريجيم وشغل البيت وعملى ولا ايه ???
اهلا حبيبتي rody_rody
اوكي شدي حيلج وابدي من باجر
واني هم من باجر راح ابدي جديات وخلي وحدة تشجع الثانية
وفكرتج حلوة كلش كل اسبوع نرتب اسماء المشتركات من الاول للاخر
وبالنسبة ليوم الميزان ننتضر ام حنين تقررنا شوكت
واما الرياضة حاولي قدر الامكان انه تسوين حت لو نص ساعة
جدا مهمة الرياضة واذا مافي وقت يعني حاول تشتغلين بالبيت وتكونين سريعة شوي
يعني المهم حركة وتبذلين جهد وان شاءالله ننتضر يومياتج انتي والبنات باجر وياربي بالتوفيق للكل

اسفه اوووووي يابنات علي تاخير بس واللهي عندي مشكله كبيره مع زوجي ومش عارفه اكلمكم ويدوبك لسه فاضه دلوقتي انا النهارده ماكلتش خالص بس شربت شويه عصير اناناس كوبيه صغيره وبس ومن بكره هبتدي الريجيم وهمشي ساعه بعد الفطار وانتظروا يومي غدا
ايه يا بنات انتوا فين كلكم
الأولى ... 9  10  11  12  13 14  15  16  17  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
اللي , اراده , بديل , بعض , عندها , ونشجع