مجتمع رجيمأرشيف رجيم

اللي عندها اراده تدخل ونشجع بعض

اهلا ام حنين
لاتزعلين نفسج ان شاءالله تنحل كل المشاكل
وياربي يسخرلج زوجج وان شاءالله متصير بعد مشكلة بيناتكم
وان شاءالله من باجر ابدي بالدايت وشدي حيلج بالرياضة
ولاطولي علينا الغيبة والله الج وحشة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 3ra8ea:
اهلا ام حنين
لاتزعلين نفسج ان شاءالله تنحل كل المشاكل
وياربي يسخرلج زوجج وان شاءالله متصير بعد مشكلة بيناتكم
وان شاءالله من باجر ابدي بالدايت وشدي حيلج بالرياضة
ولاطولي علينا الغيبة والله الج وحشة
ربنا يخليكي حبيبتي وربنا يسهل الامور
صباح الخير يا بنات
انا حاسة حالي خبصت امبارح افطرت بيضة مسلوقة بس ونص حبة تفاح
واتغديت سندويشة لحم مشوي ونص تفاحة
واتعشيت كفته مع بطاطا وموزه
حاسة حالي زودتها كتيير
بس اليوم اكلت بيضة مسلوقة الصبح وربع رغيف اسمر مع دبس التمر واطحينية
ومو عارفة شو بدي اتغدى يا بنات انصحوني شو اتغدى
مشكلتي اني بالشغل وما في هون الا مطاعم اوصي منهم وكله اكل جاهز
مو عارفة كيف بدي امشي على رجيم صحي وانا بشتغل
صباح الخير لجميع البنات
انا كنت متلك يا اختي lonlyبس انا ما بشتغل بروح ع الجامعه دايما بكون ناويه اعمل رجيم بس لما نقعد انا وصاحباتي بالكفتيريا او حتى لما نشتري اكل جاهز اخبص بالاكل كتير وانسى اني عامله رجيم بس الي اسبوع بجيب معي من البيت خيار وفلفل وخضره يعني وفي مرات اجيب معي سلطه في علبه ولما نجي مع صاحباتي بدنا نفطر بوكل من الي جبتو ما بشتري اي اشي بيسمن
في الاول بتحسي انو اشي غريب تجيبي معك من البيت خضره او سلطه وتاكلي بس بعدين بتتعودي وبصير اشي طبيعي
ازا عندك اراده كبيره بتعملي اي اشي عشان تخسي
اسفه لاني طولت عليكي
صباح الخير يابنات كيف حالكم انا اليوم الساعة 9 شربت كوب نسكافية بملعقة سكر صغيرة (بعد 3 ملاعق فى السابق) مع واحدة بقسماط سن والله يصبرنى واول لما اكل او اشرب اى شئ سوف اقولكم على طووووول
شكرا ليكي اختى 3ra8ea وان شاء الله هاعمل بنصيحتك وهاحاول اعمل رياضة من اليوم ان شاء الله
الأولى ... 10  11  12  13  14 15  16  17  18  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
اللي , اراده , بديل , بعض , عندها , ونشجع