مجتمع رجيمأرشيف رجيم

اللي عندها اراده تدخل ونشجع بعض

مساء الخير يا قمرات ايه الاخبار بصراحة مش عارفة اقول ايه بس انا لاخبطت اليوم كتير .... بس هابدا تانى من بكرة ..... واهلا بكى ام ادم معانا ويارب تكونى بخير وتشجعينا اكتر.... بس على فكرة انا اول يوم اعمل رياضة اليوم بس ربع ساعة فقط وهزود الوقت تدريجى ان شاء الله.... وانا رايى يكون الوزن كل يوم سبت ولكن الاسبوع ده فى الهوا يعنى على ما اعتقد مش هاننزل كتير.....
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة rody_rody:
مساء الخير يا قمرات ايه الاخبار بصراحة مش عارفة اقول ايه بس انا لاخبطت اليوم كتير .... بس هابدا تانى من بكرة ..... واهلا بكى ام ادم معانا ويارب تكونى بخير وتشجعينا اكتر.... بس على فكرة انا اول يوم اعمل رياضة اليوم بس ربع ساعة فقط وهزود الوقت تدريجى ان شاء الله.... وانا رايى يكون الوزن كل يوم سبت ولكن الاسبوع ده فى الهوا يعنى على ما اعتقد مش هاننزل كتير.....
اهلا حبيبتي
يلا ان شاءالله من بكرة ابدي بجد ومن غير تخبيص
طيب بداية حلوة ربع ساعة تعملي رياضة انا كنت كدة بس الحمدلله صرت اوصل لساعتين
كلشي يجي بالصبر بس اهم حاجة تكون عندك عزيمة وارادة علشان توصلي للي عاوزاه
وكلامك صح الاسبوع اللي احنا فيه مش هينزلنا كتير لان مكناش منتضمين
وياريت من السبت نبدي بجد والميزان يكون يوم السبت
بس وين بقية البنات علشان نشوف رأيهم
السلام عليكم اذا امكن تضيفين معاكم في البرنامج ادري اني متاخره بس ودي اكون معاكم اذا امكن
وشكر
هلا وغلا متى حابه تقيسين وزنج وممكن ابتدي معاكم ولا لا اتمنى تردين على وانا والله جاده
مع تحياتي الغزال الحر
مرحبا بكى الغزال الحر انضمى الينا تنورينا وكمان تشجعينا اكتر وربنا يعنا ان شاء الله
شكرا ليكى الاخت الجميلة 3ra8ea يارب يخليكى ليا وتشجعينى كمان وكمان بصراحة مش عارفة من غيرك كنت عملت ايه
الأولى ... 20  21  22  23  24 25  26  27  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
اللي , اراده , بديل , بعض , عندها , ونشجع