!!!the turning-point in my life

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : MeMe-H-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة morefit:
موفقة أخيتي في مشوارك
ما تكثري من الماء بالليمون على الريق لأنه يمكن يعمل مغص أو لا قدر الله قرحة في المعدة

ثانكيووو ياقلبي والله يوفقج يااااارب

وان شاءالله مابكثر منها وكلامك صح لانه فعلا عملي مغص يوم شربت كوب ماي وعصرت عليها ليمونه كامله بس الحين صرت استعمل نص ليمونه .. ومشكووره على النصييحه حياتي ^^

كتبت : MeMe-H-

align="right">اليوم : الاربعاء
التاريخ :7 - 4 - 2010

اليوم اول ماصحيت شربت كاسة ماي مع ليمون وبديت العب رياضة على الدراجه الثابته واطالع التلفزيون ( برنامج the biggest loser in MBC4 )
لعبت على الدراجه لمده نص ساعة وبعدها خذيت شاور واكلت 2 بيض مسلوق مع بصلة مع كوب عصير برتقال.. حسيت انه ماقدر اكل تفاح اخضر على الصباح فاستبدلته ب بيض ..وبعدها بساعه تقريبا شربت كوب نسكافيه

والحين بديت اشرب ماي .. المفروض اشرب 2 ليتر يوميا

that's all for now .. see ya later

كتبت : MeMe-H-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكروان:
عوافى عليك الفطار وبالف هنا وشفا
وان شاء الله تنزلى بصحة وعافية

ثااااانكس فدييتج .. الله يوفقج وينولك اللي تتمنييه يااارب :)

!!!the turning-point in my life

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بداية المشوار للنحافه

رجيم التمر و اللبن مين معايا يا بنات ؟؟