انا وزني 105 قبل كان 130 استخدمت كذا رجيم مع رياضه ومشي كل يوم نص ساعه ونزلت وزني
تقريبا 25 كيلو ياليت تعطيني رجيم مناسب ينزل وزني بسرعه
وهل تنصحيني بالرجيم الكميائي انا سمعت انه يؤثر على الهرمونات هلا هذا صحيح؟
لك شكري
كتبت :
××فراولة××
-
كتبت :
خبيرة التغذية فوز
-
وعليكم السلام والرحمه
الرجيم الكيميائي غير صحي ابدا
في الحالات الطارئه ممكن تستعمل لمده شهر واحد فقط لاغير
غيري في الرجيمات لكن ليس بفتره قصيره حتى يعطي مفعول الرجيم الاول
وزيدي من نشاطك الجسدي اكثر حتى تحرقي اكثر
دعواتك:)
