مين تبدى معي رجيم الدكتور فادي السبت 25 /4 بجديهوحزم

لا لا لا أنا ماراح أدورها أساسا

قريت عنها خطورتها أكبر من نفعها

لاتفكرين تستخدمينها يقولون تسبب العقم وكانوا زمااان يستخدمونها مانع للحمل قبل الحبوب

ابعدي عن الشر وغنيله

شاي أخضر + زنجبيل+ كمون+ ليمون

لي يومين ماشيه عليها كاس الليل وكاس الصباح والحمدلله مرتاحه عليهم

قد سمعت أنها تسوي حركات للمبايض

مافهمت

وبعدين خوفتيني وش تقصدين بالي ابعدي عن الشر وغنيله

الكتان ولا الرجيم

لاااااااااااا الكتان هي تسوي ضعف المبايض اتوقع والله أعلم

أمس كنت أقرأ عنها مره خفت

فقلت أقولك تبتعدين عنها اللي فيها شك وضرها أكثر من نفعها

ابعدي عنه هذا قصدي ولا الرجيم لااااااااااا تتركينه خليك مثابرة إلى أن تصلي للمثالي بحول الله وقوته

وأنا معاكي إن شاءالله

السلام عليكم جميعاً ..

إحساس أنثى .. موضوع رائع وهالرجيم بالذات لي معة ذكريات حلوة ينزل الوزن بسرعة .
وأنا بديت فية من اليوم وهو نفس ريجيم الدكتور حسين دشتي ..

أنــا معاكـــم بالدآيت . . . .
الـــوزن : 60
الوزن المطلوب : 55 ثم 50
ومارآح اسوي غير رياضة المشي ..
أما بذرة الكتان خطيرة وتسبب عقم مابستخدمها ..

لي عودة لكتابة يومياتي طبعاً بعد موافقة صاحبة الموضوع
سي يووو :)

تشرفون ياقلبي

ونلتقي كل يوم ونكتب الي نقدر عليه

تعب ارهاق كم مشينى وقت في اليوم

ومشكوره يام الحلوين على التنبيه

وبالتوفيق يارب

مساء وصباح الخير

شخباركم ان شاءالله ماخبصتوا مثلي

بصراحه كنت مسافره يومين وماسويت رجيم تعرفون سفر وطلعات

وسينما وبوب كورن ماقدرت ههههههه

بس بكره بدايتي الفعليه واللي ماضيق صدري مره من التخبيص اني الأسبوع اللي راح مانزلت وزن قلت يمكن عندي ثبات باكل براحتي

وبكره الإثنين ببدأ بجدية ويارب يكون بعونا

ترى الاثنين عندنا كأنه السبت

ترقبوا يومياتي غداً بإذن الله

الحين صرنا ثلاثه حلوووو

ترى الكثرة تلخبط بس كل يوم تكتبون ولو أكثر من مرة أحسن

احساس وهمس وام أجمل طفلين ياااااااااااااااارب نزل أوزانا ومتعنا بالصحة والعافيه وجميع المسلمين والمسلمات