مجتمع رجيمأرشيف رجيم

مين تبدى معي رجيم الدكتور فادي السبت 25 /4 بجديهوحزم

ما شاء الله عليكم يا بنات والف مبروك النزول يا جنات وعقبال الاسبوع الثانى وربنا معانا
أخواتى فى الله وحبيباتىmiss tootaوجنات بارك الله فيكما ويارب نخس كلنا بصحة وعافية
عندى مشكلة هى موضوع الصداع على الرغم انى باخد فيتامين ولا استطيع ان أخذ مسكن للصداع لانى مصابة بالتهابات فى المعده هل سيزول هذا الصداع مع الوقت وسؤال اخر أحب الشاى جدا ولكن لا استطيع ان أشربه بدون سكر ولكنالسكر الصناعى به اسبرتام وسمعت انه خطير هل هذا صحيح وأشكركم وأرجو أن تتحملو اسئلتى الكثيره لأنى فاشلة كبيرة بالرجيم
اهلين يا قلبي

والف سلامه عليكي يا قلبي من الصداع

هاد الصداع شي طبيعي عشان اكلك صار قليل مو قد حاجه جسمك

يعني شي عادي وبعد كيده بتتعودي

اما بالنسبه للشاي بالعافيه عليكي اذا تحبيه

وانا افضل تشربي الشاي الأخضر الي مع الزنجبيل

او انك تحطي شاي اخضر وتبشري عليه زنجبيل

واذا حبيتي تغيري طعموا حطي نعناع يعطيكي طعم حلوا للشاي وما تحسي بالمراره

وبالنسبه للسكر تبع الرجيم تري ما فيه اي شي

انا بستخدموا والحمد لله سليمه

واستخدام لوه اكتر من السكر العادي

حتي لمن اسوي حلي استخدموا

لا تشيلي اي هم واحنا ما نضايق من اسألت عشان كلنا اخوات

ونحب نساعد بعض واهم شي اانا علي قلب واحد وهدفنا واحد

واذا حبيتي اي أسئله تانيه انا حاضره يا قلبي بالي اعرفوا
أشكرك أختى miss tootaولكن معدتى لا تتحمل الجنزبيل أما النعناع فأنا أحبه كمشروب وأضعه ايضا على السلطة وسوف استخدم المحلى الصناعى لأنك طمنتينى ويارب نخس بصحة وعافية


اهلين بنات

تــوتــآ وبششأأميل

ازي الحلوين ..؟

الله يبارك فيك باشميل وعقبالك يارب

وانا متاكدة اني حبارك لك نهاية الاسبوع

وسلامتك ياغاليه من الصداع وبعدين مثل ماقالت تـوتا من قلة الاكل بس

اما السكر فانا ما استخدم اي منها لا دايت ولا عادي ولا عندي خلفيه

بس فديتها توتا جاوبتك وماقصرت

وترى انا مدمنة شاي مثلك بس اشربه من غير سكر مع النعناع ماتحسي بمرارته ابببببببدا

وبالنسبة للفشل والكسل كلمتين امسحيها من قاموووس حياتك

لانها عذر العاجز وانتي قادرة اسم الله عليك

عندك انا كنت استحاله امشي متواصل 20 دقيقة ع السير

واشوفها صعبة لاني ماحاولت اجرب بس لما بديت فيها حسيت انها امر عادي ومهي بالصعوبة اللي كنت اشوفها

انتي ابدئي وشوفي كيف بتحسي بسسعادة وان الامر بسيط ولو كان متعب في البداية بس حتتعودي

والدرج ياقلبو اطلعي 60 مره وحتششوفي النتايج عن قريب

حطي ايدك بيدنا وتوكلي على الله

وبعدين وش رايك انتي وتوتا وباقي البنات نتحدى بعض بالرياضة كذا تقوى عزيمتنا اكثر

ادري طولت عليك بس مابيك تحسي بصعوبة لا في الريجيم ولا الرياضة

ومدام اننا حوالين بعض والله تسسهل وتهوون

تـــوتــآ ياقممر عساك ع القوه شدي همتك نبي اخبار حلوه على نهاية الاسبوع

انا ششادة على نفسي رياضة ومشي والله يسسهل




الله يسهل علىآ البنات الغايبين ويطمنا عنهم

اهلين بالحلوه جنات

كيفك يا عسل وايش اخبارك

تمام عليكي الرجيم والمشي

الله يساعدك ويقويكي يارب
الأولى ... 27  28  29  30  31 32  33 
كلمات ذات علاقة
25 , مين , معي , الدكتور , الشبة , تبدى , بجديهوحزم , رجيم , or 4 , فادي