مين تبدى معي رجيم الدكتور فادي السبت 25 /4 بجديهوحزم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : هنوpdh
-
انا رايحة ابدا معاك اليوم
كتبت : هنوpdh
-
انا عضوة جديدة هل من مرحب:
كتبت : هنوpdh
-
سبحان الله والحمد لله ولااله الاالله
كتبت : ام أجمل طفلين
-
هلا والله وغلا هنو

أكيد نرحب فيك حيااااك بينا

نيابة عن احساس وهمس وكلهم كلنا بالهوا سوا وهدفنا واحد
كتبت : ام أجمل طفلين
-
فيه حركه مررررره غبية سويتها اليوم مشيت على الرجيم تمااام

وافطرت وتغديت زي ماهو مكتوب

ولما جيت اشوف العشا أكتشفت إني ماشية على اليوم الأول تبع الأسبوع الثاني

ومصلحة الغدا مشاوي تكا ومبسووووطه

طبعا كملت اليوم وتعشيت باقي الغدا شوي دجاج وسلطه

وبكره ببدأ اليوم الثاني حق الأسبوع الأول

والله يعيينا جميعا
كتبت : جنآإت
-

السسسسسسلام عليكم

اخباركم بنات .. هلا فيكم كلكم

اولا شي مششششكورره احساس انثى على موضووعك والله كنك جيتني من السما
انا صار لي فترة ادور احد يبدا معي ريجيم الدكتور فادي واللحمد لله لقيتكم
مع اني وصلت متاخره بس المهم اكون منكم
لاني ابي احد يشجعني ويقوي من عزيمتي اتمنى انكم ماتوقفوون ونستمر حتى نوصل للوزن المطلوب
::::
.. مــعــكم ..

العمر : 23
الوزن 76
الطول : 162
الوزن المطلوب : 60
بس انا وصلت متاخر ورح ابدآ من الاسبوع الجاي ..

وانا ماشيه هالاسبوع على تخفيف الاكل وبكمل فيه


والله يقووي من عزيمتنا وويوفقنا وننحف

يــــآآرب

بالتوفيق بنــآإآتــ ....

الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة

التالي
السابق