مين تبدى معي رجيم الدكتور فادي السبت 25 /4 بجديهوحزم

السلام عليكم عزيزاتي اعضاء المنتدى الرائع انا من المتابعات للمنتى والمتصفحات منذ زمن وصراحه في رجيم اعجبني وابهرني نتائجه شفتها على صاحبات اختي خلال...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
جنآإت
اخر تحديث


ميسٍٍسٍ تـوٍوٍتـآ ..
اهلين وسهلين بنور العين
عاد انا داخله بحمااس وارادة قوية يارب ما اضعف بسس
لكن ارتحت للريجيم حيل ومتفائله خير فيه
يمكن لاني احب اللبن والزباادي
والله يستر ويسسهل
قوولي آمين

وانتي كيف استعداداتك ...؟
..............عسآك متفائلة مثلي ....؟

miss toota
انا مرررررره متحمسه

عشان مع قرووووووووب يجنن

بس الي مخوفني اني ما احب لا اللبن ولا الزبادي

وخايفه ابدلوا بفواكه

ومني حابه اخبص بس حامشي علي الرجيم من غير لبن واو زبادي

الله يستر عاد يا انا يا وزني

ام شي اننا ننحف بصحه وعافيه
جنآإت

الله يعينك مع ان اساس الريجيم اللبن والزبادي
بس ماعليك ياغلاتي الا مانلاقي لها حل
وبالنسبة للفواكه ممنوعه بهالريجم وحتى العصائر
يعني تصبري خيتو ماهي الا فترة بسيطه مهما طالت الا ماتنتهي
وبعدين مصيبتك اهون من غيرك 7 كيلو تهون شووي بالنسبة لي شوفي كم عندي زيادة
وبتخسرينها من غير شر بوقت قصير
يعني اعصريها على نفسك نص ليمونه وتصبري ع اللبن والزبادي < حلوه نص ليمونه خخخخ

وانا سمعت انك لو وصلتي لوزنك المطلوب تقدرين تتوقفين عن الريجيم
بس تتنبهين لآكلك < لاتعتمدي كلامي لانه مجرد سمع ومو اكيد
خلينيا نسسسمع رآي البنات ورآي ام اجمل طفلين لاني احس خبرتها مشاء الله واسعه

والله يوفقنـآ يـآرب

miss toota
والله يا قلبي حمستيني فوف ما انا متحمسه

وحاسه فيكي حااااااااااااااااس مو طبيعي

بس انشاءالله هادا الحماس يكون علي طول الين ما تخلصي المهمه

وعلي قولك ام احمل طفلين عندها خبره اكتر مننا

والله يرزقنا علي قد نيتنا ..
وصال ام محمد
السلام عليكم بنات كيفكم عساكم بخيررر دووم ياارب ام اجمل طفلين شئ حلو يكون زوجك معاك بالرجيم على الاقل تنافسو بعض مين ينزل اول واكتر طبعا الرجيم هو عبارة عن البعد عن الدهون والتقليل من النشويات والسكريات ممنوع اكترى من السلطة ما تزيد ابدا وزن انا جربت نظام التخفيف ونزلت عليه وحا اواصل باذن الله حتى يثبت الوزن وبغيرو جنات وتوتو يارب تنزلو على خير وتوصلو للتبغووه ياارب بس لا تجعلى الرجيم وكانه معركة خليك عى طبيعتك لانك لو جعلتيه معركة حا تشعرى بالجوع اكتر وبان حمل ثقيل عليك لا تفكرى فيه بانه رجيم ترى لو فكرتى فيه كده راح تشعرى بان اليوم اسبوع والجوع شديد من طلوع الشمس احساس وينك مختفيه عسى ما شر يلا من السبت مع النظام والقضاء على الشحوم بالطيب بالقوة
جنآإت

هلا والله ام وصال

تسلمين يالغاليه وكلامك سليم ميه بالميه

الله يديم جمعتنا ويحقق فرحتنا


..


الصفحات الأولى ... 5  6  7  8  9 10  11  12  13  ... الأخيرة

التالي

[.. لـِكلْ رحْلةْ بدايةْ وهذهْ بدايةْ رحلتِيْ معكمْ ..]

السابق

وحشتوني

كلمات ذات علاقة
25 , مين , معي , الدكتور , الشبة , تبدى , بجديهوحزم , رجيم , or 4 , فادي