السلام عليكم بنات كيفكم عساكم بخيررر دووم ياارب ام اجمل طفلين شئ حلو يكون زوجك معاك بالرجيم على الاقل تنافسو بعض مين ينزل اول واكتر طبعا الرجيم هو عبارة عن البعد عن الدهون والتقليل من النشويات والسكريات ممنوع اكترى من السلطة ما تزيد ابدا وزن انا جربت نظام التخفيف ونزلت عليه وحا اواصل باذن الله حتى يثبت الوزن وبغيرو جنات وتوتو يارب تنزلو على خير وتوصلو للتبغووه ياارب بس لا تجعلى الرجيم وكانه معركة خليك عى طبيعتك لانك لو جعلتيه معركة حا تشعرى بالجوع اكتر وبان حمل ثقيل عليك لا تفكرى فيه بانه رجيم ترى لو فكرتى فيه كده راح تشعرى بان اليوم اسبوع والجوع شديد من طلوع الشمس
احساس وينك مختفيه عسى ما شر يلا من السبت مع النظام والقضاء على الشحوم بالطيب بالقوة
العرض العادي
