أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يلي وزنها في السبعينات حياها الله

موضوع مغلق
Diana Ali
وردة فعالة
قديم 04-13-2010, 02:05 PM
#97
انا فطوري كان

قطعه خبز = 1 نقطه
شريحة جبنه شيدر قليل الدسم = 1 نقطه
خياره = 0 نقطه


الغدا

موزه = 2 نقطه

عم باكل علك خالي من السكر =0 نقطه

المجموع 4 نقاط
المتبقي 10 نقاط بسبب اني مبارح اخدت نقاط اكثر مشان هيك بحذفها اليوم


مارح اعمل ولا تمرين مع انو اشتقت للرياضه
الصورة الرمزية كووني ولاتلوموني
كووني ولاتلوموني
وردة محترفة
قديم 04-13-2010, 03:06 PM
#98
هلا حبايبي البي
انا امس ماقدرت ادخل لاني تعبانه اشوي بس الحمد لله ماخربطت
مستمره المشكله اذا صرت زعلانه او متضايقه احب اني اكل

يعني احط حرتي كلها في الاكل وهاذي المشكله
بس جالسه احاول اني اسيطر عليها


لي عوده لكتابة يومياتي
الصورة الرمزية حبي حياتي
حبي حياتي
وردة حمراء
قديم 04-13-2010, 03:48 PM
#99
حبيبتيDiana Ali خليكي اقوى من البقلاوة ولا تاكلي

الصورة الرمزية حبي حياتي
حبي حياتي
وردة حمراء
قديم 04-13-2010, 03:59 PM
#100




بنات أنا اليوم فطرت كوب حليب+تفاحة

وتغديت 2ملعقة كسكسو +خضار وقطعت لحم
العصر كوب نسكافة
العشا كوب لبن+كيوي
ان شاء الله راح ألعب نص ساعة اوربتراك
مع خالص حبي
stranger2
وردة محترفة
قديم 04-13-2010, 08:15 PM
#101
سلامة قلبك حبيبتي كووني ولاتلوموني
والله انا نفس المشكله عندي بس صرت ايمت ما اضايق اروح غرفه لوحدي وامسك القرآن واقراء فيه والحمد لله احس براحه
اما اذا اكلتي رح توجعي راسك وتوجعي معدتك


ام عمر اذا جاء يوم الميزان وما نقصتي فحيكون بسبب البقلاوه وعدم ممارسة الرياضه

حاولو يابنات اضغطوا على نفسكم والعبوا رياضه اقل شيء نص ساعه
العبي رياضه قبل شغل البيت وبعدين قومو اشتغلو لان الشغل ماتقدرين تتكسلنين عليه اما الرياضه يجي اخر اليوم وانت تعبانه تقولين لبكره


منال حسان ماشاء الله عليكي ماشيه تمام استمري حبيبتي
stranger2
وردة محترفة
قديم 04-13-2010, 08:18 PM
#102
تغديت 4 حبات صفيحه +5حبات جزر +خياره
والعصر شربت كوب نسكافيه
ومقوم اعمل براد زنجبيل وقرفه

العلامات المرجعية

يلي وزنها في السبعينات حياها الله


« دلوعه حبيبي على كرسي الاعتراف ممكن مساعدة بخصوص الرجيم .. »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اللي وزنها في السبعينات تتفضل ريجيم صحي من د/ نبيلة rere14 أنظمة و برامج الرجيم 10 02-24-2012 01:00 AM
باذن الله منتصرين و للوزن المثالي واصلين ~ اللي تبي تشارك حياها الله ! حلمي صعب الحمية و الرشاقة و الرجيم 76 12-06-2010 11:51 PM
اللي تبي تتبتدي معاي المشوار حياها الله كووني ولاتلوموني أرشيف رجيم 10 05-19-2010 10:36 PM
بكل صراحه للي نزلة وزنها تدخل هنا حياها ... والباقيات حياكم بعد =) strawberry89 أسئلة و استفسارات الرجيم 5 04-14-2010 11:11 AM
يوميات wojood مع الريجيم والي حابه تشترك معاي حياها الله wojood أرشيف رجيم 2 09-26-2009 07:16 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:17 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل