يلي وزنها في السبعينات حياها الله

انا فطوري كان

قطعه خبز = 1 نقطه
شريحة جبنه شيدر قليل الدسم = 1 نقطه
خياره = 0 نقطه


الغدا

موزه = 2 نقطه

عم باكل علك خالي من السكر =0 نقطه

المجموع 4 نقاط
المتبقي 10 نقاط بسبب اني مبارح اخدت نقاط اكثر مشان هيك بحذفها اليوم

مارح اعمل ولا تمرين مع انو اشتقت للرياضه

هلا حبايبي البي
انا امس ماقدرت ادخل لاني تعبانه اشوي بس الحمد لله ماخربطت
مستمره المشكله اذا صرت زعلانه او متضايقه احب اني اكل
يعني احط حرتي كلها في الاكل وهاذي المشكله
بس جالسه احاول اني اسيطر عليها


لي عوده لكتابة يومياتي

حبيبتيDiana Ali خليكي اقوى من البقلاوة ولا تاكلي