الرشاقة أحلــى ( 65 - الي الوصول للهــدف )
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
نجمه الخليج123
-
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..
شخباركم بنات ان شاء الله طيبيااات وجمعه مباركه عليكم
المهم اليوووووووووووووووووم يوووم الوزن لازم يا بنات اول ما تصحين توزنين مو تاكلين او تشربين ماي وبعدين توزنين كذاا غلط لذلك اللي ما وزنت اليووووم تخلي وزنها بوووكره ولازم والاسبوع الجاي لازم توزنون يوم الجمعه علشان ما يكون فيه خربطه اليوم انا صحيت وووزنت << وحمد لله ما توقعت اني اكووون نحفااانه
وزنت طلع وزني 63 >> كلوووووووووووووووش
وبعدها كاأفئت نفسي بأصبع كت كات وشويه شبس وبعدين تغديت مرقوق وبعده اكلت تفاحــة
تهي تهي بوكره مدااارس <<
يلا اوزااانكم
شخباركم بنات ان شاء الله طيبيااات وجمعه مباركه عليكم
المهم اليوووووووووووووووووم يوووم الوزن لازم يا بنات اول ما تصحين توزنين مو تاكلين او تشربين ماي وبعدين توزنين كذاا غلط لذلك اللي ما وزنت اليووووم تخلي وزنها بوووكره ولازم والاسبوع الجاي لازم توزنون يوم الجمعه علشان ما يكون فيه خربطه اليوم انا صحيت وووزنت << وحمد لله ما توقعت اني اكووون نحفااانه
وزنت طلع وزني 63 >> كلوووووووووووووووش
وبعدها كاأفئت نفسي بأصبع كت كات وشويه شبس وبعدين تغديت مرقوق وبعده اكلت تفاحــة
تهي تهي بوكره مدااارس <<
يلا اوزااانكم
