أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

الرشاقة أحلــى ( 65 - الي الوصول للهــدف )

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ام_مريم
ام_مريم
وردة ذهبية
قديم 05-03-2010, 01:24 PM
#157
السلام عليكم امبارح

الفطار:كوب حليب خالى الدسم


الغداء :علبة تونة+ربع رغيف

العشاء:اكلت كانتلوب +فول سودانى


اليوم

الفطار:عصير موز بالحليب


الغدا ان شاء الله:بيضة+جزر مسلوق

العشاء ان شاء الله : فاكهة
الصورة الرمزية jane snape
jane snape
وردة محترفة
قديم 05-03-2010, 11:31 PM
#158
العشا كان فوكهه * فواكهه
الصورة الرمزية jane snape
jane snape
وردة محترفة
قديم 05-04-2010, 09:02 AM
#159
السلام عليكم بنات

اليوم الفطور ساندويج اسمر جبن المراعي ومربى المشمش وشاي اخضر
الصورة الرمزية ام_مريم
ام_مريم
وردة ذهبية
قديم 05-04-2010, 10:54 AM
#160
السلام عليكم


اليوم

الفطور:عصير تفاح

الغداء ان شاء الله:تفاح

العشا ءان شاء الله:فاكهة بردو
الصورة الرمزية نجمه الخليج123
نجمه الخليج123
وردة ذهبية
قديم 05-04-2010, 03:58 PM
#161
السلام عليكم

مساء الخــير والفل والياسمين والجووو الحلووو جونا طالع مشاء الله جنان وان شاء الله يستمر على هالحال

امس الاثنين <<
الفطور
كورن فلكس وحليب
وبالجامعه اكلت بيتزا وعصير تفاح
والغداء سندوتس فاهيتا
ما تعشيت

واليوم الثلاثاء ..
الفطور<< كورن فليكس وحليب
وع الساعه 10 الصباح اكلت عدس وخبز
والغداء << اندومي
وان شاء الله الحين بصلح عصير كسر ثبات الوزن

الصورة الرمزية jane snape
jane snape
وردة محترفة
قديم 05-05-2010, 08:10 AM
#162
امبارح اكلت ايس كريم :(
وبعدين تعشيت ساندويتشين جبن ومربى وعسل واكلت كم قطعة بسكويت
يلا بحرقهن ان شاء الله بالرياضة

مشتاقتلكم يا بنوتااااااااات

العلامات المرجعية

الرشاقة أحلــى ( 65 - الي الوصول للهــدف )


« بليييييييييييييييييز وصفة للازالة السواد والخطوط الناتجةعن السمنة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحلة السعادة للوصول الى الرشاقة الدائمة مع نجمة الرشاقة نجمة الرشاقة أرشيف رجيم 183 08-04-2014 06:46 PM
الطريق الامثل الى الرشاقة حققى معنا حلم الرشاقة فى خطوات بسيطة وسهلة وردة ورديه الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 5 01-19-2014 12:42 AM
الرشاقة أحلــى ( 65 - 2013 ) - سأخرج من عالم الستين نجمه الخليج123 أرشيف رجيم 36 07-19-2013 02:26 AM
سلسلة راائعة بعنـوانـ ** إحسبهـا صــح ** لفضيلة الشيخ * أحمــد جـلال * اميره بنقابى أرشيف رجيم 0 09-28-2012 07:30 AM
أحلــى مســج فــي مــوبــايلك سلام نمستى أرشيف رجيم 82 01-17-2010 10:41 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:14 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل