الرشاقة أحلــى ( 65 - الي الوصول للهــدف )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أزرقاق السماء

أنا بالعادة مدمنة انترنت بس في وحده من البنات خلتني اكره النت وطوايفه واهله وحتى التلفزيون صرت ماأطيقه

والسبب: انو حده من بنات صفي تطنزت بنسبتي الفصل الأول
وانا هنا قلت ان شاء الله اجيب نسبه مثلها واوريها من اكون وربي قهرتني
فعشان جذي قررت ادرس بجد وجد

عشان ربي يوفقني للدرجة العالية
وافقع عينها هذيج المغروره

اعوذ بالله من الغرور واصحابه
.....
تخيلوا يابنات يوم السبت اللي فات كان اجتماع مع عماني في الجاخور (الفرق بين الجاخور والأستراحه ان الجاخور فيه شوية حمام وحيوانات اليفه بس بجزء صغير من الجاخور)
المهيم بنات عماني ياااهم نحفااانين
وبالذات وحده مشاء الله وزنها 55 كيلو جرام وتبي تنحف اكثر

اللي يحز بالموضوع مو بس وزنها لالالالا انها مشاء الله قاومت الحلويات والاكل ومالذ وطاب من الطعام والعصائر المشبعه بالسكر

كتبت : أزرقاق السماء

اليوم انا صايمه
افطرت 3 تمرات +لاشيء
والسبب : مالي خلق اتحرك من مكاني وخايفه اكل وامتن

قست وزني امس كان :62.3
واليوم ولله الحمد : 61.7
ربي يوفقنا للنحف والوزن اللي نبيه

خرووووووووووووووووووج
تصبحون على خير ابي اروح انا لانو اليوم مانمت الظهر
اشوفكم على خير ان شاء الله

كتبت : نجمه الخليج123

السلام عليكم
وش اخباركم بنات وجمعه مباركــة على الجميع

اليوم قست وزني مثل ما هووو 63.8

يلا ان شاء الله بشد حيلي هالاسبوع وبوكره ان شاء الله بصلح
عصير كسر ثبات الـوزن

واعتذر يا بنات عن فتح موضوع جديد لان اختباراتي معاد باقي عليها الا شووووي فما اقدر اني امشي معاكم واعتذر مره ثانيه وان شاء الله برجع بالعطلة الصيفية بإذن الله واشوووفكم وانتوا محقيقن هدفكم وانا محققه هدفــي

مع السلامه وبحفظ الله

الرشاقة أحلــى ( 65 - الي الوصول للهــدف )

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

وصفة للازالة السواد والخطوط الناتجةعن السمنة

بليييييييييييييييييز