أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

قلوب تسعى للجنه 2

موضوع مغلق
الصورة الرمزية مـاسه
مـاسه
روح المنتدى
قديم 04-13-2010, 08:44 PM
#373
يومياتي :

التسبيح والإستغفار وقراءة القرآن .

الأكل :

ا تمرة
كأس حليب صغير
بيضة مسلوقة ، رغيف خبز أسمر صغير ، بندورة وخيار .

العشاء:

جبنة ، 3 ملاعق مسقعة ، خبز أسمر .
تفاح ،

الرياضة :

45 دقيقة تمارين
ساعة وربع مشي
الصورة الرمزية مـاسه
مـاسه
روح المنتدى
قديم 04-13-2010, 08:47 PM
#374
الله معك سمية.. وأنت من اهل الخير..

مبروك تسجيلك في النادي ..
اكيد اللعب بالنادي أحسن ..
موفقة


الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 04-13-2010, 08:48 PM
#375

أهلين ام صالح



المسابقة بتبدا يوم الخميس إن شاء الله


توزني يوم الخميس الصبح وسجلي الوزن الي بيطلع وان شاء الله بيطلع أقل من وزن اليوم


أكيد لازم تكتبي الوزن الي طلع في الميزان الي حتعتمدي عليه

شو الريجيم الي رح تمشي عليه بالمسابقة ؟؟


أنا والذاكرات وماسة رح نبدا ريجيم الماء من يوم السبت


ماسة قررت من عندي هههههههههه

وصفاء يمكن تكمل ريجيم ام هنا

الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 04-13-2010, 08:51 PM
#376

ربنا يتقبل منك ماسة


صحة على الأكل


أنا أكلت رز مسلوق مع سلطة


تفاحة+برتقالة

خيار وخس

الحمد لله اليوم ما أكلت خبز
الصورة الرمزية مـاسه
مـاسه
روح المنتدى
قديم 04-13-2010, 08:54 PM
#377
‏مـاسه , ‏الأصيله , ‏الذاكرات , ‏linoa , ‏صفاء العمر , ‏ورد الشام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيـــــــــــــــــــــــــف حال أخواتي الحبيبـــــــــــــــــــــــــــــات
والله مشتاقة لكم كتير
شوووووو بشوف في قرارت جديدة 0000متى تقرر بدأ المسابقة
بعدين في شغلة حابه إسألكن عنها000000
أنا جبت ميزان الرقمي 0000اللي هو بيكتب الوزن بالأرقام0000أظن بتعرفوه0000وإن شاء الله رح اعتمده في الوزن 000لأن ميزاني القديم الظاهر خرف 000ههههه
المه إنو وزني بالميزان الجديد زاد عن وزني السابق اللى نزلتو بالمسابقة00000أنا سجلت 98 بس للأسف طلع وزني 102 شو أعمل برأيكن؟؟؟



وعليكم السلام ام صالح السعد .. نورتينا ..

هلا وغلا

المسابقة ستبدأ يوم الخميس ، والميزان أربعاء وخميس ..

بالنسبة للوزن أنا رأي حطي الوزن الذي على الميزان الجديد طالما أنك ستعتمدين على هذا الميزان ..

موفقة ..


الصورة الرمزية ورد الشام
ورد الشام
رحيق الورد
قديم 04-13-2010, 08:54 PM
#378

العلامات المرجعية

قلوب تسعى للجنه 2


« امس كنا نقول عيب .......واليوم عاااااااادي !! الحديقة البنفسجية فـــــــي اليابان.. »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عودة يوميات قلوب تسعى إلى الجنة Desert Rose أرشيف رجيم 280 03-13-2012 02:37 PM
يوميات قلوب تسعى إلى الجنة ورد الشام أرشيف رجيم 344 06-29-2011 05:26 PM
عودة اخوات قلوب تسعى إلى الجنة الذاكرات أرشيف رجيم 603 02-15-2011 01:44 PM
الصورة التي أرعبت قلوب الغرب وأسعدت قلوب المسلمين طالبة الفردوس منتديات الصور 30 09-19-2010 01:44 PM
قلوب تسعى الى الجنة أم مهدي أرشيف رجيم 1873 04-12-2010 12:22 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:53 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل