صفاء حبيبتي ومؤمنة
أنا حاسه إنو رجيم أم هنا كتير قريب من رجيم الماء 0000لكنة أريح
على فكرة إختى ماشية مع دكتورة تغذية بتقولها كتير مضر إنو تاكلي كمية كتير قليلة لازم أقل شي 1200 سعرة 000وما شاء الله عليها عم تنزل كل شهر 6 كيلو 000أنا حاسة إنو رجيم أم هنا كمياته معقولة 000واللي بتحب تخفف تأكل توست حبة وحدة بدل تنين0000والرأي بالنهاية للجماعة
