جروب ويوميات للي وزنهم في الـ 80 ... جات علينا ؟؟
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
M!SS EV!L
-
السلام عليكم
اول شي حابه اسلم عليكم كلكم
واعتذر للمشرفات الحلوين ان كان موجود موضوع ومستمر للان يخص الي وزنهم بـ 80 عشان انا دورت مالقيت يمكن مو اخده بالي
فلو فعلا كدا يعني بعد ازنكم تدوني اللينك
اما لو فيه عضوات حابين يبتدو معايا واوزانهم في الـ 80 ونشد حيلنا ونوصل 70 و60 سوا بازن الله
فطبعا تدخل وتسجل اسمها
وانا حدير اليوميات مع اني جديده يعني بس قلوبكم اكيد لي مكان فيها ^_^
وحنشوف رأي اغلبيه اعضاء قروب الـ 80 فـ اننا نعمل دايت موحد او كل وحده تحط دايتها وتكتب يومياتها عادي
ها ايه رايكم ؟ ولا ابطل من الموضوع ^_^
كل الود لكم
اول شي حابه اسلم عليكم كلكم
واعتذر للمشرفات الحلوين ان كان موجود موضوع ومستمر للان يخص الي وزنهم بـ 80 عشان انا دورت مالقيت يمكن مو اخده بالي
فلو فعلا كدا يعني بعد ازنكم تدوني اللينك
اما لو فيه عضوات حابين يبتدو معايا واوزانهم في الـ 80 ونشد حيلنا ونوصل 70 و60 سوا بازن الله
فطبعا تدخل وتسجل اسمها
وانا حدير اليوميات مع اني جديده يعني بس قلوبكم اكيد لي مكان فيها ^_^
وحنشوف رأي اغلبيه اعضاء قروب الـ 80 فـ اننا نعمل دايت موحد او كل وحده تحط دايتها وتكتب يومياتها عادي
ها ايه رايكم ؟ ولا ابطل من الموضوع ^_^
كل الود لكم
