مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

وزني الحالي أعطاني مظهرا أجمل مماكنت عليه في السابق ,,لذلك سأتابع,,يوميـــ(2)ـــاتي

تعشيت
برتقاله وتفاحه وشوويه عنب


اليوم الثالث
الأربعاء 1431-04-29هـ الموافق 2010-04-14م

فطرت اليوم شريحتين توست مع جبنه قليله الدسم وكوب شاي بالحليب

بعد الفطور بساعتين اكلت ربع برتقاله

الغدا

ان شاء الله سلطة خضراء وربع دجاجه مشويه


لي رجعه



ماشاء الله مبرووك الوزن الجديد وعقبال المثالي لنا ولك وجميع البنات
الله يبارك فيك نازك

وينولك مرادك حبيبتي
عدنـــا

بعد الغداء بساعتين لعبت رياضه

المغرب

اكلت بسكويت مالح 3 حبات صغيرة ودائريه

مع شاي بالنعناع

لان فيني صداع مو طبيعي

واتوقع من التعب

العشاء

لو جعت برتقاله

(:
السلام عليكم كيفكم بنات
اعذروني لا ادخل لان عندي ضيوف هالايام يباتوا معاي
انا البارحة كان تمام لكن اليوم فرييي و لخبطت الدنيا الله المستعان
والرياضة مافي مجال من اجل الضيوف لما يروحوا ان شاء الله اعود لها
الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8 
كلمات ذات علاقة
مماكنت , لذلك , مخلل , مظهرا , أعطاني , الحالي , السابق , يوميـــ2ـــاتي , سأتابع , عليه , وزني