وزني الحالي أعطاني مظهرا أجمل مماكنت عليه في السابق ,,لذلك سأتابع,,يوميـــ(2)ـــاتي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : مرهفه الاحاسيس
-
تعشيت
برتقاله وتفاحه وشوويه عنب
كتبت : فارسة التحدي
-
align="left">

اليوم الثالث
الأربعاء 1431-04-29هـ الموافق 2010-04-14م

فطرت اليوم شريحتين توست مع جبنه قليله الدسم وكوب شاي بالحليب

بعد الفطور بساعتين اكلت ربع برتقاله

الغدا

ان شاء الله سلطة خضراء وربع دجاجه مشويه


لي رجعه



كتبت : نازك
-
ماشاء الله مبرووك الوزن الجديد وعقبال المثالي لنا ولك وجميع البنات
كتبت : فارسة التحدي
-
الله يبارك فيك نازك

وينولك مرادك حبيبتي
كتبت : فارسة التحدي
-
align="right">عدنـــا

بعد الغداء بساعتين لعبت رياضه

المغرب

اكلت بسكويت مالح 3 حبات صغيرة ودائريه

مع شاي بالنعناع

لان فيني صداع مو طبيعي

واتوقع من التعب

العشاء

لو جعت برتقاله

(:
كتبت : ام ناصر**
-
السلام عليكم كيفكم بنات
اعذروني لا ادخل لان عندي ضيوف هالايام يباتوا معاي
انا البارحة كان تمام لكن اليوم فرييي و لخبطت الدنيا الله المستعان
والرياضة مافي مجال من اجل الضيوف لما يروحوا ان شاء الله اعود لها
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8 

التالي

بليز استفسار حول حزام ساونا بيلت

السابق

فيديوهات)بها تمارين رياضية لجسم رشيق

كلمات ذات علاقة
مماكنت , لذلك , مخلل , مظهرا , أعطاني , الحالي , السابق , يوميـــ2ـــاتي , سأتابع , عليه , وزني