ادخلن بسرعة اعدكم ما تندمن
مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت :
صبح الريش
-
انا من صغري و اعاني من السمنة بس ما كانت مشكلة
اخر مرة وزنت نفسي كان عمري 15 كان وزني انذاك55
الى ............... ماجبت بنتي الثانية -هي عمرها الان 15-
قلت لنفسي لازم تهتمي بنفسك لكن ما طلعت ميزان و مرت الايام لغاية ما مدعتني صديقة لي لنادي الجيم لبيت لها دعوتها من باب المجاملة فقط
استمريت لسنتين ..............
جبت الولد عمره الان5سنوات-
و كثرت المسؤلية ونغمست فيها في يوم طلعت فوق الميزان كانت الصدمة 95كيلو و طولي 160
عدت مرة اخرى للجيم .........................
في يوم 18 ديسمبر 2007 وقعت الحادثة ............ كسرت ركبتي و يا ..................
دخلت مستشفى و سويت عملية مع التجبيس ودخلت في دوامة مين حيهتم بي و الاولاد و الزوج و البيت
الطبيب قالها لي صراحة ادا اردتي ان تقفي من جديد على رجليك لازم تخسي على الاقل 40 كيلو و انت قرري
و كما يقولو الشدة تخرج ابطال ما كذبو اخدت قرار لازم ان اخسسسسسسسسسسسسسسس و سويت رجيم لانه حالتي ما تسمح بالجيم لمدة ست شهور خسيتتقريبا25 كيلو
و ما بطلت و ماضعفت كانت عزيمتي قوية و استمريت الرجيم
علاج طبيعي لركبتي
و المواضبة على بعض التمارين الخفيفة
حسب حالتي
بعد ثلاث شهور صار وزني ما حتصدقو 54 كيلو واستطعت ان اربح معركتي اولا مع نفسي
واستطعت ان اقف شامخة دون ان اضعف اتمنى ان تكون قصتي مفيدة لكن يا وردات
هده حكايتي اردت ان اشارككم فيه حتى تستفيدو وما تنسو انفسكم ما تشوفو وحش يا رب
اخر مرة وزنت نفسي كان عمري 15 كان وزني انذاك55
الى ............... ماجبت بنتي الثانية -هي عمرها الان 15-
قلت لنفسي لازم تهتمي بنفسك لكن ما طلعت ميزان و مرت الايام لغاية ما مدعتني صديقة لي لنادي الجيم لبيت لها دعوتها من باب المجاملة فقط
استمريت لسنتين ..............
جبت الولد عمره الان5سنوات-

عدت مرة اخرى للجيم .........................
في يوم 18 ديسمبر 2007 وقعت الحادثة ............ كسرت ركبتي و يا ..................
دخلت مستشفى و سويت عملية مع التجبيس ودخلت في دوامة مين حيهتم بي و الاولاد و الزوج و البيت
الطبيب قالها لي صراحة ادا اردتي ان تقفي من جديد على رجليك لازم تخسي على الاقل 40 كيلو و انت قرري
و كما يقولو الشدة تخرج ابطال ما كذبو اخدت قرار لازم ان اخسسسسسسسسسسسسسسس و سويت رجيم لانه حالتي ما تسمح بالجيم لمدة ست شهور خسيتتقريبا25 كيلو
و ما بطلت و ماضعفت كانت عزيمتي قوية و استمريت الرجيم



بعد ثلاث شهور صار وزني ما حتصدقو 54 كيلو واستطعت ان اربح معركتي اولا مع نفسي
واستطعت ان اقف شامخة دون ان اضعف اتمنى ان تكون قصتي مفيدة لكن يا وردات
هده حكايتي اردت ان اشارككم فيه حتى تستفيدو وما تنسو انفسكم ما تشوفو وحش يا رب

كتبت :
ارجوانه
-
الف مبروك حبيبتي النزول وعلى سلامتك اول شي ورب ضارة نافعه!!