رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : شوكولاتة باتشي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
السلاااااااااااااام عليكم

شلوووونكم بنات

اول شي اسفه لاني امس ما دخلت

ثاني شي الف الف الف مبرووووووووووك لهيووووووونه على نزول كيلوين ما شاءالله عليج خيتووو


وثالث شي حيااااااااتي شوكولاااااااااااته لا تزعلين ولا يضيق خلقج
والله خيتوو انا وقت الدوره يزيد وزني تدررين
وبطيني حيل ينتفخ
بس مو مشكله لا تزعلين وغيري رجيمج يمكن انتي جسمج من النوع الي يتعود على نظام وياخذ الي يكفيه
غيري رجيمي وجربي كل الانظمه وصدقيني بتحصلين النظام الي ينزل وزنج وبسرعه بعد
انا مشيت على التمر واشوفه ينزل وزني والحمدالله بس ناويه اغير نظام التمر لاني مليت من الحلى الله يزيد النعمه


وبالنسبه ليومي

امس كان عندي فررررررري

واليوم تغديت لحم مشوووي بس خربتها وشربت كاكولا لووووووول


ناويه يوم الاثنين ببدا بنظام جديد وبكمل فيه ليما تجيني الدوره لانه ما باقي شي عليها


المهم بنوووووتات شخباااااااااركم والله كاني سنه مو شايفتكم


يلا بشروني عنكم وعن الدايت ؟
تسلمين ياعمررري على كلامك ومساندتج لي ............

كيكة وش رايك نبدا مع بعض بريجيم فادي والله يجنـــن من تجارب البنات تخيلي باسبووووع كل البنات اللي تنقص 7 واللي 5 واللي 4 واقل شيء 3 تخيلي .........

يعني بالشهررر ينزل من 25 الى 30 كيلو وهو نظام صحي من دكتور وتجارب البنات يقولن مايتعب ابدااااااا ومانحس بجوووع ..؟؟

وش رايك نبدا فيه بصراحة ودي احد يشاركني ونعلم بعض ونشجع بعض

واللي يبي يشاركني حياه الله وان شاءلله مايندم وش رايك ياشوشو العسسسسسسسسسولة تسوينه معاي ؟؟

ومن بكررة ببدا ان شاءلله واللي تبي رابط الريجيم مع التجارب تقولي ....
كتبت : شوكولاتة باتشي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
صج بنات نسيت اقولكم

امس طلعت الحديقه ويا رفيجاتي وكانو ويانا اهلنا

وييت يدتي ام امي هناك انزين وصارلها شهر مو شايفتني
تخيلو بنات ما اعرفتني يدتي على بالها اختي الثانيه لانه اختي اضعيفه هههههههههههههههه

اسلم عليها تقولي وين بسوووووم؟ اقولها عيل انا منو تقولي عرفتج من صووووووتج لوووووووووول
لما ضعفت اشويه صرت اشبه اختي

المهم ورحنا بعدين نصلي في المسيد واشوف يدتي واقفه عند الباب ييتها قلتلها يلا ايديده امشي خلصت الصلاة كان تقولي لا انطر بسوم ما ادري وين راحت

ههههههههههههههههههههههههههههههه

شكلي حيل متغير

لبست عبايه امس صارلي شهر مو لابستها وكانت ضيجه علي
والله امس وسيعه على بالي حقت اختي الثانيه لانه عندي اخت اسمن مني

والله يا بنات حلوووو الضعف

بعدني ما طلعت من التسعينات وجذي لو طلعت شلون اصير

والله احمد ربي واااايد لما احد يقولي ضعفاااانه


وبس هذا الي كنت بقوله لكم ..

وااااااااااااااااااااااااااااااااااوووو شعووووووور حلووو لما تحسين احد لاحظ انك نحفتي لووووووول

الله يزيدك رشاقة كمان وكمان ... الله لو نوصل الستينات وش بيقولون ؟؟؟ مافي شيء مستحيل


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
سوووري بنات توني اشوف ردودكم وتباريكم لي على الكيلو

الله يبارك فيكم والفال لكم تنزلون كيلوات مو كيلوو

ويلا يا عسووله وشوكولاته شدووووو الهمه خلونا نطلع من التسعينات ترى لاعت جبدي وانا اشوف رقم تسعه في الميزان
ترى ما ارتاح الا لما اوصل وزني 88 لاني اذا طلعت من التسعينات بيصير 89 يعني فيه تسعه لوووووووووووووول وانا كرهت رقم تسعه والله


يلا شدو الهمه يا بنات

وتصبحون على خير حبايبي ..
وانتي من اهله ياحبي وعقبال مانودع التسعينات هالاسبووووووع ؟
كتبت : Haia
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:



انا صح مقهووووورة بس مايأست والعزيمة والهمة موجودين ولله الحمد ...وعلى رايك بوزن بكرة قبل الدايت الجديد وبشوووف ....

.... وتشكرين ع الكلام الحلو وبشووف حالي ع هالريجيم واذا مانفع بهالحالة لازمني دكتوور :0000454564
:

اي الحمد الله يا رب انشالله على طول بيكون عندك عزيمة واصرار وبتكملي لغاية ما توصلي للون المثالي اميييييييين يا رب

ههههههههههههههههههههههههههههاااااااي انتــي مثلي بالضبط انا من فوق نحيفة مرة وجسمي حلووو بس سمنتي من تحت

بس ان شاءلله ننحف ونصير باربي مو كمثرى خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ


هههههههههههه عنجد يعني طلعنا كلنا بالهوا سوا بس اخ بتعرفي كتير بشعة السمنة من تحت لما تلبسي بنطلون يطلع شكلو مو حلو ابدا يلا الله بيعين
والله يصبرنا وننحف

حلووووووووو كتير يالله اطلعي وانبسطي ولاتفكرين بالاكل فكررري بس بالرشاقة ..............

بالعكس الدايت مو قرف الا التخبيص بالاكل هو القرف بعينه لما تصير معدتنا قد الثلاجة ...................

الله يسعدك دنيا واخرة ....

تسلميلي يا قلبي والحمد الله قضيت وقت كتير حلو بس على فكرة انتي بتقوليلي ما تفكري بالاكل انا من لما بديت الدايت كتير بفكر بالاكل
والله التخبيص بالاكل قرف صح بس كمان الاكل طيب كتير والواحد بيشتهي يعني اليوم اهلي واخويا لما خرجنا اكلوا ايس كريم وكنافة نابلسية وطبعا مع العشا شربو كولا واكلو مقالي والله العظيم كل هاد اشتهيتو
عنجد اوقات بفكر ليش ناس بتاكل كتير وما بتتخن واحنا شو ما اكلنا بنتخن يعني عندي اخ واخت اكبر مني بياكلو كتيييير وابدا كتير رفيعين

اخ اخ يلا الله كريم

تسلميلي يا قلبي عالكلام الحلو ومووووووفقة يا رب
كتبت : Haia
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة salma assim:
أنا اليوم مشيت ساعة الحمد لله
وقست الفستان اللي أبغى ألبسو في ملكة صحبتي بنات خالتي يقولولي لاتلبسيه محا يدخل بس قستوا والكل أنصدم لما دخل الفستان وقفل عليا <<أهم شي
وااااااااااااااو الف الف الف مبروووووووووووووك يا قلبي عنجد كتير ما فرحتلك عقبال الفستان السمول يا رب
ايوة كدة اصدميهم ووريهم شو بتقدري تعملي
تصدقي عنجد شعور حلو عشان انا كمان قبل ما اعمل الدايت بفترة جبت بنطلون هوا كان على مقاسي بس ما بعرف ما لبستو اليوم طلعتو من الخزانة والله كتيييييير واسع هههه كتيييير فرحت بس انزعجت انو جديد وما هقدر البسو تاني ههههههههه
معلش حكيت كتييير
موووووووووفقة يا قلبي ومبروك مبرووووووك مبروووووك
كتبت : Haia
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
السلاااااااااااااام عليكم

شلوووونكم بنات

اول شي اسفه لاني امس ما دخلت

ثاني شي الف الف الف مبرووووووووووك لهيووووووونه على نزول كيلوين ما شاءالله عليج خيتووو


وثالث شي حيااااااااتي شوكولاااااااااااته لا تزعلين ولا يضيق خلقج
والله خيتوو انا وقت الدوره يزيد وزني تدررين
وبطيني حيل ينتفخ
بس مو مشكله لا تزعلين وغيري رجيمج يمكن انتي جسمج من النوع الي يتعود على نظام وياخذ الي يكفيه
غيري رجيمي وجربي كل الانظمه وصدقيني بتحصلين النظام الي ينزل وزنج وبسرعه بعد
انا مشيت على التمر واشوفه ينزل وزني والحمدالله بس ناويه اغير نظام التمر لاني مليت من الحلى الله يزيد النعمه


وبالنسبه ليومي

امس كان عندي فررررررري

واليوم تغديت لحم مشوووي بس خربتها وشربت كاكولا لووووووول


ناويه يوم الاثنين ببدا بنظام جديد وبكمل فيه ليما تجيني الدوره لانه ما باقي شي عليها


المهم بنوووووتات شخباااااااااركم والله كاني سنه مو شايفتكم


يلا بشروني عنكم وعن الدايت ؟

اول شي هلا والله بالغالية
وتاني شي ليش تتاسفي يا قلبي المهم انك تكوني بخير
وتالتا الله يبارك فيكي يا قلبي وعقباااااااااااالك يا رب يعني عقبال ما تنحفي اكتر منهم
وصحة وعوافي على قلبك بالنسبة للي اكلتيه
بس ليش شربتي كوكاكولا من دوني والله كتير جايي على بالي ههههههههه هالمرة معلش بس ما تعيديها عنجد لازم قوة ارادة منشان تصيري احلى البنات
ومووووفقة يا رب بالنظام الجديد
ونحنا كمااااااااااان اشتقنااااااااااااااالك كتييييييييير
كتبت : Haia
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
صج بنات نسيت اقولكم

امس طلعت الحديقه ويا رفيجاتي وكانو ويانا اهلنا

وييت يدتي ام امي هناك انزين وصارلها شهر مو شايفتني
تخيلو بنات ما اعرفتني يدتي على بالها اختي الثانيه لانه اختي اضعيفه هههههههههههههههه

اسلم عليها تقولي وين بسوووووم؟ اقولها عيل انا منو تقولي عرفتج من صووووووتج لوووووووووول
لما ضعفت اشويه صرت اشبه اختي

المهم ورحنا بعدين نصلي في المسيد واشوف يدتي واقفه عند الباب ييتها قلتلها يلا ايديده امشي خلصت الصلاة كان تقولي لا انطر بسوم ما ادري وين راحت

ههههههههههههههههههههههههههههههه

شكلي حيل متغير

لبست عبايه امس صارلي شهر مو لابستها وكانت ضيجه علي
والله امس وسيعه على بالي حقت اختي الثانيه لانه عندي اخت اسمن مني

والله يا بنات حلوووو الضعف

بعدني ما طلعت من التسعينات وجذي لو طلعت شلون اصير

والله احمد ربي واااايد لما احد يقولي ضعفاااانه


وبس هذا الي كنت بقوله لكم ..
عنجد مبروووووووووك يا قلبي ومظبوط فعلا الضعف والرشاقة ما في احلى منهم
تخيلي يصير ونك هيك بالستينات يا سلاااااااااااام يلا كملي وانشالله بتشجيع من اللي حواليكي تستمر الاردادة وتواصي للنهاية اميييييييين يا قلبي
موووفقة يا رب
الصفحات الأولى ... 100  101  102  103  104 105  106  107  108  ... الأخيرة

التالي

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

السابق

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس