مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
السلاااام عليكم يا احلى بنوتاااااااااات وارشق بنوتات ان شاءالله

شوكولااااااااااته وشوشو مشكوووووورين وايد على دعواتكم لي

والحمدالله ابشركم امتحاني كان سهل بفضل الله ودعواتكم لي ربي يخليكم

وادعولي بعد باجر عندي امتحان <<< مصختها لووووووووووووول


ياحلو يومياتكم ما شاءالله عليكم

استمرووووووو ربي يضعفكم بصحه وعافيه


ترى خاشه سررررر خخخخخخخ

اليوم وزنت
ماكنت بوزن بس باجر قلت يمكن اخربها لانه انا ورفيجاتي مسوين قعده في الكليه واحتمال اقعد اتذوق

المهم اليوم عرفت وزني

كان يوم السبت الي فات 96 بس اليوم صااااااااار 94 وواحد جرام
يعني نزلت كيلويييييين

لا وفوق هذا كل الي في البيت يقولون ضعفاااااااانه استمري استمري

وان شااءالله بستمر برجيم التمر بس ان شاءالله ما اتذوق وايد باجر واكمله بعون الله الاسبوع الجاي كله لاني ناويه اطلع من التسعينات

والله يا بنات شعور النحافه حلوو ..


المهم اليوم بقولكم يومي

شربت ماي كرمبه صبح كالعاده

ورحت الكليه ورجعت الساعه 1 الظهر واكلت سبع تمرات ويا قوطي روب اكتيفيا

وشربت ماي وايد

وقبل اشوي ذقت بسبوستي الي سويتها لي باجر ذقتها بس لاني خبصت بمقاديرها وخفت تطلع مو حلووه
بس الحمدالله طلعت اتيييينن


وبس هذا الي اكلته ..

والحمدالله حاسه نفسي شبعاااااااااانه والسبب الكرمبه الي اشربها الصبح
والله ما احس بيوع كلش
ومنسده نفسي عن كل الاكل

اووف كاني طولت عليكم بالهذره

يلا اشوفكم على خير ..
الله يوووووووووفقك يارب قلبي معاك
والف الف الف الف الف <علقت مليوووووووووون مبروك ع النزول انا اليووووووووووووووم ابتديت في رجيم التمر والحليب ادعيلي وياااااااارب نتطلع من التسعينات بسرعة يارب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
ياهلا ياهلا يامرحبا

نورت اليوميات

القهوة ياشوشو

شوشو شكلها نامت

عموما حبيبتي حياك الله وع قولة اختي شوشة لو مالتزمتي بنظام معين بتقعدين طول عمرك وانتي تقولين بخفف

التخفيف لاحقين عليه حطي لك ريجيم معين عشان تلتزمين فيه .....

واذا ماتبين براحتك ياقلبي بس يالله من بكرة بشوف يومياتك ياعسل اوكي
سورررررررررررري ياكابتن توي اشووووف كلامك وبعتذر للضيوووف الي ماضيفناهم <ماخذة الدور ههههههه
ووووووووووووووووووووينكم يامعشر الرشيقات مايصير هيك
السلااااااااااااااام عليكم يا حلوااااات

اول شي شكرراااااااا خاص لشوكولااااااااته وشوشو على ردودهم ودعواتهم ربي يخليكم

بس بقولكم شي

ابيكم بعد تدعولي يوم الاحد عندي امتحااااااااانين الله يعين بس

=====

وما شاءالله على بنات حملة سمول
ربي يضعفكم
واستمرو على هالنظامه الحلوه ..

==

ويلا شوشو شدي حيلج ترى رجيم التمر وايد حلو وخصوصا اذا تعودتي
اانا صرت احب التمر لانه وزني نزل عليه والحمدالله


شوكولاته انا ما بغيت اوزن لاني بوزن اسبوعيا بس والله يا اختي قلت بشوف وزني قبل لا اروح الكليه لانه عندنا جمعة بنات هناك وقلت يمكن اخربها

وما خبصت حيل بس اشويه وعاقبت نفسي انه طول اليوم ما اكل شي
وما اكلت غير التخبيصات الي الصبح ..


=====

آآه ياراسي والله مصدعه وفيني كحه شلعت صدري
الله يكافيكم شر الصخونه والحراره وصداعها


ويلا وينكم يا حملة سمووووووووول.؟

كيفكم صبايا ان شاءالله بخير
طبعا اليوم متل امبارح كل اليوم برا البيت عشان هيك حسيت حالي زودتها اليوم
اول شي شربت كاستين ماء وبعدين اكلت حبة تفاح اخضر مع ورق الزعتر هدي وصفة لقيتها بأحد المنتديات قلت بجرب شو خسرانة
وبعد ربع ساعة افطرت نص كاسة جريب فروت و 2توست اسمر مع معلقة لبنة لايت
وبعد ساعة شربت كاسة زنجبيل وليمون وقرفة وشاي اخضر
وطلعت من البيت رجعت على الساعه 9 كنت جوعااااااانة كتير كتير مشيت حالي ب صحن صغير كورن فلكس دايت مع شوية حليب قليل الدسم
وكمان اكلت قطعتين بسكوت فوقيهم
وطبعا رجعنا طلعنا انكمل السهرة على الكورنيش وشربت شاي اخضر هناك
بس شو يا بنات كان الجو كتير حلو والقعدة رايقة فجأة صار الجو هوا وبرق ورعد وشتا بس كان الجو دافي كان حلو كتيييييييييير يا الله شو اشتقنا للشتوية
كأني بعدت صح المهم روحت على البيت الساعة 12 تقريبا واكلت وقتيها صدر دجاجة وصحن شوربه و2 توست اسمر
وقبل شوي شربت سفن دايت بس ما كملتها
وهدا كان يومي حسيت حالي كتبت كتير بس يلا اتحملونا والله يا بنات الحكي كتير وما بيخلص احنا هيك بنات حوا
تمنياتي لكن بيوم جديد غدا مليء بالصحة والعزيمة باذن الله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
السلااااااااااااااام عليكم يا حلوااااات

اول شي شكرراااااااا خاص لشوكولااااااااته وشوشو على ردودهم ودعواتهم ربي يخليكم

بس بقولكم شي

ابيكم بعد تدعولي يوم الاحد عندي امتحااااااااانين الله يعين بس

=====

وما شاءالله على بنات حملة سمول
ربي يضعفكم
واستمرو على هالنظامه الحلوه ..

==

ويلا شوشو شدي حيلج ترى رجيم التمر وايد حلو وخصوصا اذا تعودتي
اانا صرت احب التمر لانه وزني نزل عليه والحمدالله


شوكولاته انا ما بغيت اوزن لاني بوزن اسبوعيا بس والله يا اختي قلت بشوف وزني قبل لا اروح الكليه لانه عندنا جمعة بنات هناك وقلت يمكن اخربها

وما خبصت حيل بس اشويه وعاقبت نفسي انه طول اليوم ما اكل شي
وما اكلت غير التخبيصات الي الصبح ..


=====

آآه ياراسي والله مصدعه وفيني كحه شلعت صدري
الله يكافيكم شر الصخونه والحراره وصداعها


ويلا وينكم يا حملة سمووووووووول.؟
اولا لاشكر على واجب حبيبتي احنا اخوات ولا شوووو الله يوفقك ويسهل لك كل صعب يارب قلبي معاك
وبعدين ابغى تشجيعكم لي
وووووين القائدة شوكلاتة اتمنى تكوني بخير
بصراااااااااااحة اليوم مافي حماس زي كل يووووم ليشالي ماكتبوا يمياتهم وينكم
يلا تصبحوا على الف خير
الأولى ... 7  8  9  10  11 12  13  14  15  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس