مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

وين البنات ؟؟
اليوم افطرت بيضتين +خيارة +عصير جريب فروت

الغداء /شريحة لحم ستيك +زبادي مع ملعقة بذر الكتان

العشاء /بيضتين+سلطة

وبسسسسسسسسسسسس ولحد الحين مامشيت بعد شويات بمشي ...

وينكم يابنات اكتبوووووا يومياتكم ووش صار عليكم ومن فيكم وزنت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ابي حماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااااااس
نزلت كيلوا
ونااااااااااااااااااااااااااااااااسه
بس ابى انزل الدهون الدكتوره تقول دهون وااايد بجسمج شسوي ؟
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت ^الكويت:
نزلت كيلوا
ونااااااااااااااااااااااااااااااااسه
بس ابى انزل الدهون الدكتوره تقول دهون وااايد بجسمج شسوي ؟

الف الف مبرووووووووك وعقبال الكيلوات الباقية.....


وين الغيبات ؟؟؟؟

وانا بعد نقصت اليوم كيلووووووووووووو بس محد بارك لي

عموما الريجيم اللي انا اتبعه ينزل مويات ودهون بنفس الوقت وتخيلي ينقص من 4 الى 8 كيلو بالاسبوع اسمه ريجيم الدكتور فادي ..

اذا حابة سوووويه وان شاءلله يناسبك ....

لاتقاطعينا مري علينا وبلغينا اخبارك
ج على البركه
عطينى الرجيم حبيبتى
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت ^الكويت:
ج على البركه
عطينى الرجيم حبيبتى

الله يبارك فيك ياقلبي

وهذا هو الرابط
http://www.rjeem.com/forum/t70344.html

واذا تبين تفاصيل اكثرر وردود وتجارب البنات ماعليك الا تكتبين بقوقل ريجيم فادي واختاري الرابط الاول وربي تتحمسسسسسسسسين اكثررر

وبالتوفيق حبي
الأولى ... 106  107  108  109  110 111  112  113  114  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس