أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

الصورة الرمزية شوكولاتة باتشي
شوكولاتة باتشي
وردة ذهبية
قديم 05-04-2010, 01:00 PM
#691
انا الشموووخ حبيبتي صحيح نظامك حلوو بس صدقيني بطيء .... وانتي وزنك بالستينات يعني هالرقم يكون النزول فيه صعب لان الشحوم الباقية مو كثيرة لذلك اذا تبين شيء سريع بس في نفس الوقت صحي ومايرجع بسرعة ..


انصحك بريجيم الدكتور فادي ,, تصدقين اختي العام سوته مع خربطة ونزلت خمسة كيلو ومارجع وزنها بسرعة ... وانتي لو استمريتي عليه بالضبط بس اسبوعين بإذن الله توصلين لوزنك المثالي ............

او سوي نظامك وشوفي النتيجة معاي انا والكيكة وبعدين قرري


اوكي
Haia
وردة ذهبية
قديم 05-04-2010, 03:26 PM
#692

اممممممممممممممممم الله يبارك فيك ياقلبي .... بس انا قصدي انو الحماااس خف عن قبل وهالشيء يضايقني ماودي ولاوحدة منكم تنسحب او تضعف وانا اقول هالشيء بس عشان تتحمسسون
وتجون لاني بجد اشتاق لكم ...........البارح انتظرتكم بعدين رحت ونمت زعلانة

عموما لاتزعلين ياقلبي ماعاش من يزعل هيوونة يالله قولي لي انك رضيتي بليز


يويويويو نمتي زعلانة ما عاش اللي يزعلك وباذن الله الحماس ما رح يخف ولا رح اضعف
تسلمين ياعمري


صحتين على ألبــكــ يومك حلوو وان شاءلله تخفي .....

بس من جد زعلتنيني لانك ماعاد تروحي جيم ؟؟؟ والله اتمنى يكون فيه جيم قريب من بيتنا واروح له .. يعني قولي الحمد الله انه قريب منك وشدي حيلك

تكفين لاتتكاسلين ترى ريجيم من دون رياضة ماينفع وخصوصا لشد الجسم من الترهل ... عموما اذا مالقيتي وقت فاضي تروحي الجيم بامكانك تعمليها بالبيت او حديقة يعني نوعي بالاماكن ...

وانا بنزل لكم روابط تنفع للتمارين ...وشد الجسم
لا ما المشكلة انو الجيم ما قريب على بيتي كل يوم لازم اقضي ساعة لما اروح وساعة لما ارجع هاد اللي تاعبني
بس لا اخدت عهد على نفسي انو ما رح اتركو ورح روح كل يوم
Haia
وردة ذهبية
قديم 05-04-2010, 03:27 PM
#693
اليوم صحيت الساعة عشرة وشربت كاسين موية


الافطار /بيضتين+عصير جريب فروت واستغنيت عن الخيارة ماشتهيها


وشوي بتغدى تونة +زبادي قليل الدسم .....

ولي رجعة بإذن الله ..........

سي يو
صحة وعافية يا قلبي
Haia
وردة ذهبية
قديم 05-04-2010, 03:28 PM
#694
انا اليوم طبعا صحيت وشربت ماية بعدها بنص ساعة فطرت ربع رغيف خبز اسمر مع جبنة خالي الدسم


وهلاء رايحة الجيم
بشووووفكم
الصورة الرمزية شوكولاتة باتشي
شوكولاتة باتشي
وردة ذهبية
قديم 05-04-2010, 03:33 PM
#695
انا اليوم طبعا صحيت وشربت ماية بعدها بنص ساعة فطرت ربع رغيف خبز اسمر مع جبنة خالي الدسم

وهلاء رايحة الجيم
بشووووفكم


الله معاااااااااااااكــ ياقلبي ..


والله لايضيع تعبك وينزل وزنك وانتي بصحة وعافية ........
الصورة الرمزية شوكولاتة باتشي
شوكولاتة باتشي
وردة ذهبية
قديم 05-04-2010, 09:20 PM
#696
الهمة يابنات ابي منكم الهمـــــــــــة ........ بدينا ريجيمنا ع خير والله يعين ويتمـــــــــــــه

ونودع الدهون والتعب والاحراج والسمنة...............ونصير احلى واجمل وارشق لاوصلنا للقمة

وتصير الفرحة والصحة والثقة فينا ملتمة............ ونلبس سمول ونتمشى ونقطف ورد ونشمه


<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<خخخخخخخخخخخخخ قلبت شاعرة القريحة ماشاءلله شغالة مع الريجيم
اضافة رد

العلامات المرجعية

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****


« نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... . ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كشموشه ولبس العيد كشموشه الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 24 08-31-2011 02:34 AM
رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول * تجمعنا الثاني * الكيكه أرشيف رجيم 613 08-12-2010 01:47 PM
عد من 1 إلى 5 ولبس أي عضو تاج من ذهب مهبوله بس تهبل ركن الألغاز و الألعاب الكتابية 313 05-30-2010 09:55 PM
الحقــووو يابنــات جده ... الاميرة لولو أرشيف رجيم 2 06-15-2009 09:41 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:39 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل