رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : salma assim

انا اليوم أتغديت كفتة و أتعشيت تونا ومشيت ساعة ونص لأول مرااااااااا

كتبت : الكيكه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
اليوم صحيت الساعة عشرة وشربت كاسين موية

الافطار /بيضتين+عصير جريب فروت واستغنيت عن الخيارة ماشتهيها

وشوي بتغدى تونة +زبادي قليل الدسم .....

ولي رجعة بإذن الله ..........

سي يو

بالعاااااااااافيه خيتووو

واستمرري

بس قوليلي اي يوم وصلتي في الرجيم؟

كتبت : الكيكه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Haia:
سلااااااامة قلبك يا قلبي
عليكي العافية يا رب

الله يسلمج

الله يعاااافيج غاليتي

بس ترى زعلااااانه عليج

ليش ما تروحين الناادي؟

كتبت : الكيكه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة haia:
انا اليوم طبعا صحيت وشربت ماية بعدها بنص ساعة فطرت ربع رغيف خبز اسمر مع جبنة خالي الدسم

وهلاء رايحة الجيم
بشووووفكم

عفيييييييييييييه على الشاااااااااااطره

رووووحي وشدي حيلج بالرياااااااااااضه ..

وموفقه ...

كتبت : الكيكه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة salma assim:
انا اليوم أتغديت كفتة و أتعشيت تونا ومشيت ساعة ونص لأول مرااااااااا

ماشاااءالله عليج

وعليج بالعاااااافيه يومج حلوو

استمري

وموفقه ..

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .