رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : شوكولاتة باتشي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
المهم بنوووووتات

انا بقوم اتغدى الحين باكل جبن وبشرب جاي مع سكر دايت ..

وبروح ادرس ..

ولي عووووووووده لكم يا حبوبااااات

الله معاك ياعسل والله ينور طريقك

كتبت : شوكولاتة باتشي

كيكة ...

طريقة عمل الشاورما بالصفحة رقم 18

وشكراا

كتبت : رحماك يا الله

شكرااااااااااااااااا..حبايبي شوكولاتة و الكيكة...انا فطرت كاس شاي اخضر و حبتين بيض..مو متعودة اكل الخيار و المورتديلا في الصباح..و تغديت سلطة ملفوف مع بصل ..سؤال لو ممكن..اللي ما اكلته في الصبح هل ممكن اكله في وقت اخر

كتبت : انا الشموخ

سلام
بنااااااااات
كيفكم اولا شوكولاته عجبتني فكرت الفريقين حلووووة
وثانيا سلمممممممى مبروك على نزول الكيلو عقبال ماتوصلين لوزنك المثالي
وياللله الي تبغاني ادعيلها انا صايمه تقووولي وش ادعيلها ؟؟؟

كتبت : شوكولاتة باتشي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رحماك يا الله:
شكرااااااااااااااااا..حبايبي شوكولاتة و الكيكة...انا فطرت كاس شاي اخضر و حبتين بيض..مو متعودة اكل الخيار و المورتديلا في الصباح..و تغديت سلطة ملفوف مع بصل ..سؤال لو ممكن..اللي ما اكلته في الصبح هل ممكن اكله في وقت اخر

لاياعمرري خلاص اللي راح راح ....
بس مسموح لك تاكلين طول اليوم نوع واحد من الخضروات الورقية ..وايضا مسموووح تشربين الجريب فروت في اي وقت تحبين
بالاضافة للقهوة والشاي بدون سكرر والشاي لو حبيتي اضيفي له حبق او نعناع .......

فعشان ماتجوعين اكلي وجبتك كاملة ..
وبكررة ان شاءلله بتحسين بخفة وراحة مو طبيعية .....

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا الشموخ:
سلام
بنااااااااات
كيفكم اولا شوكولاته عجبتني فكرت الفريقين حلووووة
وثانيا سلمممممممى مبروك على نزول الكيلو عقبال ماتوصلين لوزنك المثالي
وياللله الي تبغاني ادعيلها انا صايمه تقووولي وش ادعيلها ؟؟؟

الله يتقبل صيامك ياعسسسسسسسل والدعوة اول شيء ان الله يحسن خاتمتنا ويرزقنا الجنة

والثانية ان اوزاننا تنقص من غير ضراء مضرة ولا فتنة مظلة ويجعلها سهلة لينة

ثالثااا ان الله يحفظ لي زوجي وعيالي ...وبسسسسسس

كتبت : انا الشموخ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
لاياعمرري خلاص اللي راح راح ....
بس مسموح لك تاكلين طول اليوم نوع واحد من الخضروات الورقية ..وايضا مسموووح تشربين الجريب فروت في اي وقت تحبين
بالاضافة للقهوة والشاي بدون سكرر والشاي لو حبيتي اضيفي له حبق او نعناع .......

فعشان ماتجوعين اكلي وجبتك كاملة ..
وبكررة ان شاءلله بتحسين بخفة وراحة مو طبيعية .....

الله يتقبل صيامك ياعسسسسسسسل والدعوة اول شيء ان الله يحسن خاتمتنا ويرزقنا الجنة

والثانية ان اوزاننا تنقص من غير ضراء مضرة ولا فتنة مظلة ويجعلها سهلة لينة

ثالثااا ان الله يحفظ لي زوجي وعيالي ...وبسسسسسس

امييننن يارب

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .