أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

الصورة الرمزية شوكولاتة باتشي
شوكولاتة باتشي
وردة ذهبية
قديم 05-07-2010, 11:44 AM
#949
بننات جييييييييت بسرعه بسالكم لانني خلاص ان شاء الله قررت السبت ابداء في نظام الدكتور فادي
طيب بسالكم والله يعينكم اول شي عادي اشرب مع الوجبات عصيرات من غير سكر طيب عصير جريب فرووت مافي يجي جاهز بالسوبر ماركت ولا لازم فرش بالبيت

العصير المسموح بس الجريب فروت وممنوعة باقي الفواكه كلها وجيبيها فرش واعصريها واشربي منها كل ماحبيتي لها دور فعال في انقاص الوزنث

اني شي اقدر ابدل بين الوجبات يعني مثلا العشاء غداء والغداء عشاء
تقدرين

ثالث شي اقدر احذف واضيف على كيفي مثلا مااحب اللحم والتونة كثير اخليه دجاج او سمك ؟؟
ممكن
طيب عادي اذا اضفت ولو حبه بس ياشوكولاته توست بر
تبي تخررب الدنيا ؟؟؟ التوست والشوكولاتة ممنوعين الا باليوم الثامن اكلي على كيفك لانه نظام بروتيني لو دخلتي معاه نشويات يتخربط وماينزل وزنك

طيب 8 كاسات مويه يعني كم لتر؟
والله ماقد حسبت بس انا اشرب قارورة المياه المعدنية اللي تجيك نص لتر اشرب باليوم حوالي خمس علب.....ماشاءلله خخخخخخخخخخخ

وربع ساعه يعني 15 دقيقه تكفي بس 15 دقيقه مشي؟؟

15 اذا كنتي ع السير وكان مشيك سريع ...... ونص ساعة اذا منتي تمشين بالبيت او برا

يالله مستننيتكم تردوون عشان مايجي السبت الا وانا ماشيه زين ان شاء الله
يالله الله يقويك طيب اكتيفيا زبادي ولا لبن او كله سوى ؟؟
تختارين نوع واحد حسب رغبتك اما لبن او زبادي واذا ماوفرتي اكتيفيا تقدرين تستخدمين اي زبادي بس قليل الدسم

يالله عطووني معلومات اكثر وحمسووني تراني اذا تحمست ابعدوا عني واذا قلتلكم خبصت هزؤني ترى ينفع معي بعض الاحيان
ولايهمك انا برسم الخدمة هع هع
اذا بغيتي اي شيء شاوريني قبل تسوينه ولاتخربطين ..؟

وعطووووني عقاااااااااااااب شوشو وينك ادخلي خذي معلومات مثلي عشان مايجي السبت الا ونشتغل الحين نعبي بترول خخخخخخخخخ
شوشو مدري وينها كنها مو متحمسسسسسسسسسسسسة ؟؟؟؟؟؟

وانا بنزل لكم النظام وانزل لكم اي شيء يخص النظام ................... شدوووا الهمة واربطووا امتعتكم القطار سيسير ..؟؟
الصورة الرمزية شوكولاتة باتشي
شوكولاتة باتشي
وردة ذهبية
قديم 05-07-2010, 11:58 AM
#950
"]صبـــــــــااح الخير على احلى واروع واجمل قرووووووب


اليوم يوم الجمعة التاريخ 23-5 7-مايوو

اليوم سادس يوم لي بريجيم د/فادي

وبكررة اخر يوم وبعده يوم الميزان وهو اليوم المفتوح ..........

اليوووم صحيت ع السااعة عشررة وشربت كاسين موية ......

وافطرت 3 بيضات +خيارة<<<<<<< ترى مسموح تزيدين في الوجبة يعني مثلا تزيدين بيضة ع الفطوور واذا غداك مثلا تونة تزيدين نص علبة ثانية وهكذا بس الزيادة تكون مرة باليوم

وبيني وبينكم بيضتين كفتني بس لقافة

وبروح الحين اشرب شاي اخضرر

المشكلة معزومة ع غداء مدري اروح ولا اكنسل علما اني ماراح اتغدىا بس بتقهووىا ..]
Haia
وردة ذهبية
قديم 05-07-2010, 02:30 PM
#951
"]صبـــــــــااح الخير على احلى واروع واجمل قرووووووب

اليوم يوم الجمعة التاريخ 23-5 7-مايوو

اليوم سادس يوم لي بريجيم د/فادي

وبكررة اخر يوم وبعده يوم الميزان وهو اليوم المفتوح ..........

اليوووم صحيت ع السااعة عشررة وشربت كاسين موية ......

وافطرت 3 بيضات +خيارة<<<<<<< ترى مسموح تزيدين في الوجبة يعني مثلا تزيدين بيضة ع الفطوور واذا غداك مثلا تونة تزيدين نص علبة ثانية وهكذا بس الزيادة تكون مرة باليوم

وبيني وبينكم بيضتين كفتني بس لقافة

وبروح الحين اشرب شاي اخضرر

المشكلة معزومة ع غداء مدري اروح ولا اكنسل علما اني ماراح اتغدىا بس بتقهووىا ..]
صباااااح النور على احلى بنوت
صحة وعوافي اللي اكلتيه وموفقة يا رب وانشالله بتلاقي نتيجة ترضيكي يوم الميزان
بس اليوم المفتوح تقدروا تاكلو فيه اي شي ولا ايش؟؟
Haia
وردة ذهبية
قديم 05-07-2010, 02:32 PM
#952
صباح الخير انا صحيت شريت كاستين مية ويعدها بساعة ونص فطرت حليب خالي الدسم مع كورن فليكس من المفروض اكل صحن بس انا اكلت صحن ونص والله ما بعرف شو صرلي كنت جوعانة كتير


وهلاء رايحة الجيم
الصورة الرمزية انا الشموخ
انا الشموخ
وردة ذهبية
قديم 05-07-2010, 03:23 PM
#953
شوشو مدري وينها كنها مو متحمسسسسسسسسسسسسة ؟؟؟؟؟؟

وانا بنزل لكم النظام وانزل لكم اي شيء يخص النظام ................... شدوووا الهمة واربطووا امتعتكم القطار سيسير ..؟؟
مشكوووووووووورة يااحلى باتشي والله ماتقصرررين
يالله انا شاده الهمة مشاء الله بس مستنية يوم السبت الي رح ابدا فيهوالي رح يكووون يوم ميزانك
وشااده الهمة اكثر واكثر ليوم ميزانك اكثر واكثر بشووف كم ينقص بااسبوع لاني رح اسويه لمده اسبوع ان شاء الله وان عجبني كملت
صحيح تراني مارح استخدم بذور الكتان عااادي صح ؟؟؟؟؟
الصورة الرمزية انا الشموخ
انا الشموخ
وردة ذهبية
قديم 05-07-2010, 03:26 PM
#954
"]صبـــــــــااح الخير على احلى واروع واجمل قرووووووب

اليوم يوم الجمعة التاريخ 23-5 7-مايوو

اليوم سادس يوم لي بريجيم د/فادي

وبكررة اخر يوم وبعده يوم الميزان وهو اليوم المفتوح ..........

اليوووم صحيت ع السااعة عشررة وشربت كاسين موية ......

وافطرت 3 بيضات +خيارة<<<<<<< ترى مسموح تزيدين في الوجبة يعني مثلا تزيدين بيضة ع الفطوور واذا غداك مثلا تونة تزيدين نص علبة ثانية وهكذا بس الزيادة تكون مرة باليوم

وبيني وبينكم بيضتين كفتني بس لقافة

وبروح الحين اشرب شاي اخضرر

المشكلة معزومة ع غداء مدري اروح ولا اكنسل علما اني ماراح اتغدىا بس بتقهووىا ..]
صحه وعاوووووفي عليك
اللللله اكتشفت شي جديديعني عادي اشرب كوفي بسكر تروبيكانا سلم بين الوجبات اذا دخت شي >>>>تتفائل بالشر هعهع
اضافة رد

العلامات المرجعية

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****


« نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... . ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كشموشه ولبس العيد كشموشه الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 24 08-31-2011 02:34 AM
رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول * تجمعنا الثاني * الكيكه أرشيف رجيم 613 08-12-2010 01:47 PM
عد من 1 إلى 5 ولبس أي عضو تاج من ذهب مهبوله بس تهبل ركن الألغاز و الألعاب الكتابية 313 05-30-2010 09:55 PM
الحقــووو يابنــات جده ... الاميرة لولو أرشيف رجيم 2 06-15-2009 09:41 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:40 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل