مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا الشموخ:
بنات الموهيم كيفكم
ان شاء الله من بكرى التنافس رح يبدا والله يصبرنا بس
بس حبيت اقوولكم انه اليوم رحت السوق خلاص واشتريت بلوزه عجبتني مره ومقاسها احلى واحلى رهيب حق وحده رشيقه
البلوووووووووووزه بعيييييده عن جسمي هي في الرشاقه وانا في السمنه طيب ولبستها ولا تسكر سحبها هي موديلها السحاب من قدام
شفتوا ولا تسكر سحابها ابداااا ولا حتى قررررب انه يتسكر وانا اشتريتها لانها عجبتني ولااني ابغى جسمي على مقاس هالبلوزه مقاسها حلو
بس يووووم رجعت البيت حسيت اني تهووورت اني اشتريتها لا نها فرق بيني وبينها كبيييييييييييييير ها يابنات وش رايكم هذا التهور ولا عادي اخليها
بس احسسس بعيد اوووصلها تكفوون يابنات ساعدووني وحمسووني اني البسها وانا بعد اشتريتها لانه حسيت ان الهمة عندي بديت تضعف بس قلت اجددها
وتتوقعون اقدر اوصلها قبل الاجازة دعواتكم يارب تنحفكم وتنحفني واحنا بصحه وعااااااافيه
بليييز الكل يرد

لااااااااااااا ترجعينها وتجيبين اكبر

خليهاااااااااااااااااااااا وحطيها بين عيوووونج وانتي داخله او طالعه قوليلها بتدخلين بجسمي يعني بتدخلين

وخليها تحدي بينج وبين هالبلوزه صدقيني هالحركه حلوه وانفعت ويا ناس واااااااااااايد..


وياااااااااااااارب تضعفنااااااااااااااااااا
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا الشموخ:
بالعافية علييييك وثاني مررة خليها بس صحن اليوم سمااااح
الله يسلمك اي لازم اخليها صحن بس
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو العسوله:
جمعة مباركة ع الجميـــــــــــع

دعوووووواتكم لي انا وشمووووووخة بكرة بنبدا رجيم فدفد >>ادلعة كمان ههههههه البركة في قائدتنا الحبوبة اهي الي حمستني الله لايحرمنا منك ياعسل والله متحمسة حييييييييل بعد ماقرات عنه وبكرة البدااااااااية الجدية
عاااااااااااااااااااشو الرشيقات عاشوووووووووووووو
جمعة مباركة على عيونك
وباذن انتي وشموخة وسوسو الكيكة يعني صح انتو فريقين وعم تتنافسو بس انشالله بتفقدو وزن كتييير انتو الاتنين
شووووووكووووووولاته تعالي اقولج يوووومي ونقهر العذال لوووووووووووول



اليوم

تريقت بيضتين مسلووق + خياره


شربت جاي مع سكر دايت ..


تغديت كيوي وحده


تعشيت

تونا + روب + ملعقة بذرة الكتان + خياره

بس شوكولاته ما حبيت التونا واكلت غصب اشووووووويه بس عشان جذي اخذت خياره مع الروب

بس يالله نتحمل شنو نسوووي

اشرااااايج بيومي مااافي تخبيييييص ما في يمين يسار لووووووووووول

تمام التمام والحمدالله


واليوم اهلي اشترو من المطعم وانا ولا همني

راسي عورني شربت ماي بس


واهلي راحو لبيت يدتي مسويتلهم عشى
انا ما رحت عشان ما اخبص

....................


والحمدالله انه اليوم عدا وما خبصت


وبعد اشوي بشرب رويال اعشاب ملينه ..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
الله يعافيك ويسمع منك امين .......

واليووم المفتوح ايوة بناكل فيه اللي نفسنا فيه بس طبعا بحدود <<<


اهااااااا عنجد يالله يعني ما في خطر عالوزن لو اكلت ايس كريم ههههههههه

بالعافية وكثفي تمرين من شان تحرقي نص صحن الكورن فليكس
اي لاااااااااااازم بس ما كثفت تمرين هيهي بس رح اتغدى بس تبولة او سلطة عقوبة
الله يقويكــ وبنشوووف آخرتهاا معك

وانا اليوم المفتووح يوم الاحد اللي هو ثامن يوم ...يعني بعد بكررة ان شاءلله ..

وبذور الكتان حلووة وتنزل وزن واذا مو متوفررة عادي




الله يعافيك...وبصراحة القهوة والشاي تستخدمينها بدون سكرر او سكر سبيلندا او اي سكر خاص بالريجيم

بس بصراحة انا استخدم تروبيكانا واذا للحين ماشتريتي انصحك تشترين خالي من السعرات الحرارية ..
وطبعا الكوفي تسوينه بدون حليب لان الحليب يثبت الوزن وجربته انا بدون حليب وربي طعمه لذيذ ويصحصح ..
1233456789
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو العسوله:
بسووومة+ سلمى +هيونة اشتقت لكم كثيررررر كيفكم وكيف الرجيم معاكم الله يسعدكم وين ماكنتم

تشتقلك العافية ياااا رب وانا كمان اشتقتلك وايد وااااااااااايد
والله يسعد انتي كمان ويفرح قلبك دايما يا رب
الأولى ... 162  163  164  165  166 167  168  169  170  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس