مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
احم احم








شوكولاتة شرررفت















اليوووم وزنت ؟؟؟؟ تدرون كم نقصت ؟؟؟؟؟ اقولكم









طيب لحظة بشرب موية <<<< تلعب باعصابهم








طيب قولوا ماشاءلله















شموخ ماسمعتك قولي





خخخخخخخخخخخخخخ








بصراحة انا نزلت على ريجيم فادي لمدة اسبوع































3 كيـــــــــــــــــــــلوووو












الحمد الله حمدا كثيرااااااااااااااااااا والله فرحت يابنات اول مرة انزل باسبوع 3 كيلووووووووو

وربي شعور حلو اتمنى الكل يجربه واخيرا قربت اودع التسعينات انا وزني الحين 93كيلو

عقبال 85...

يالله شوكو تستقبل منكم التهاني والتبريكات وباقات الورود ..

للللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللوو وووووووولي تغطرف (تزغرد) لنفسها

مـــــــــــــاشــــــــــــــاءالله
مـــــــــــــاشــــــــــــــاءالله
مـــــــــــــاشــــــــــــــاءالله
مـــــــــــــاشــــــــــــــاءالله
مـــــــــــــاشــــــــــــــاءالله
مـــــــــــــاشــــــــــــــاءالله
مـــــــــــــاشــــــــــــــاءالله
مـــــــــــــاشــــــــــــــاءالله
مـــــــــــــاشــــــــــــــاءالله
مـــــــــــــاشــــــــــــــاءالله
مـــــــــــــاشــــــــــــــاءالله
مـــــــــــــاشــــــــــــــاءالله
مـــــــــــــاشــــــــــــــاءالله
مـــــــــــــاشــــــــــــــاءالله
مـــــــــــــاشــــــــــــــاءالله















الف الف الف الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك

الف الف الف الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك

الف الف الف الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك

الف الف الف الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك

الف الف الف الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك

الف الف الف الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك











وربي فرحتللللللللللج وااااااااااااااااااااااااااااااااايد

المشكله ما اعرف ايبب

عادي اصفررررررررررر لوووووووووووووووووووووووووووووووول


ماشاءالله عليج تبارك الرحمن

والفال لناااااااا ياااااااااااااااااااارب

وان شاءالله الكل يضعف ..


حمستيني وايد لرجيم ..


يلا شدي حيلج وكملي الاسبوع الثاني وان شاءالله تكون النتيجه حلووووه ..



فرحتيني ربي يفرحج


=============
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا الشموخ:
خلااااااااااااااص




قرررررررررررت





رح اقووولكم كم صااااااااااار









وزني









وبعد جوع وتعب وعنااااااااااء






ولكن حمداللله حمدا كثيرا طيبا مباركا فالله عز وجل مايضيع تعبنا >>>>>قلبت خطبة ومحاضر ههههه من كثر الفرحه







نحفت ياطوووووووويلي العمر



قولوا مشاء اللللللللللله
بسرررررررعه قدامي هههههههههه



















3 كيلوووووووووووووووو كلوووووووووويش



صار وززني 66 ومبررررررررررررروك عليه وعقبال يارب ال50 شكلي من الفرحه ببطل رجيم ههههههههههههه

اللله لايقوله ان شاء الله استمر الا 50
ياللله اشوووووف الي ماتباركلي يصيرلها شغل عدل معاااااااي


مااااااااااااااااااااااااشاااااااااااااااااءالله


الف الف الف الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك

الف الف الف الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك

الف الف الف الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك

الف الف الف الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك

الف الف الف الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك

الف الف الف الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك

الف الف الف الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك


ماشااءاااااااااااالله عليج شمووووووووووخه


وربي فرحتوني بهالاخبار الحلوه

ماشاءالله عليكم ..

وان شاءالله الكل يضعف بصحه عافيه

ولا تخربين رجيمج واستمري

وانا اتوقع لو استمريتي على رجيم فادي شهر يعني كل الرجيم بتوصلين لوزنج الي تبينه بس استمرار وانتظام وقولي بسوم قالت لوووووول


ربي يضعفج خيتو والف مبروووووووووك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:




الف الف الف مبروووووووووووووووووووووووووووووووكــ

تشغل المسجل وترقص تهزز شعرها يمين وشمال <<<<<<<<<<< القمل طاااااااح

من جد فرحانة ماشاءلله مو مصدقة والله منتي بهينة ياشميخ خخخخخخخخخخخخخ

احسبك خربوطية طلعتي شوويطررة <<< تعزز لها

بس العبرة بالنهاية مو ياكيكة ؟؟؟؟

تصدقين شموخة ترى ريجيم فادي ينزل كيلو باليوم انا اول يوم نزلني كيلووو يعني استمري وودعي الستينات ...


اكيييييييد العبره في النهاااااااااااااااايه
والحين اقوووووووولكم يومي


قعدت الصبح وتجهزت للكليه واكلت خياااااره بس لاني بطلت الثلاجه ما حصلت بيض امي تقولي انتي الي خلصتيه لووووووووووول علي بالعافيه صح
الهم اكلت خياره وشربت بطلين ماي << بطفي نار الامتحانات لوووول

المهم رحت الكليه وشغاله شرب ماي

رجعت البيت ادور السرير بس حطيت راسي ونمت ما قعدت الا المغرب

تغديت صدر دياي + سلطه خيار وفلفل وخضروات ورقيه

وشربت ماااااي وبسسسس


المفروض اليوم اكل شورما على العشى بس ما كان عندي وقت اسويها استبدلتها بالدياي
مع اني كنت مشتهيتها لانه من مقاديرها مبينه لذيذه
بس شسوي والله الدراسه ماخذه كل وقتي ..


المهم بس هذا يومي وهذا الي اكلته
وادعولي اضعف
باجر اخر يوم بالاسبوع

بس انا طول الاسبوع كانت علي الدوره فاما ادري اذا تاثر وما تخلي الوزن ينقص ولا عادي ..


وما ادري باجر اوزن في الليل بعد ما يخلص اليوم السابع
ولا اخلي اليوم الثامن الصبح اوزن؟؟

اشرايكم بنات
..

=====

الميزان يخووووف
ووووووووينكم يا بناااااااااااات ؟؟؟؟؟؟؟؟
صج شوكولاته

قوليلنا شنو اكلتي باليوم المفتووووووووووح
الأولى ... 189  190  191  192  193 194  195  196  197  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس