رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : غر111م
-
سلام بنوتات انا اليوم صحيت وفطرت بيض مسلوق وربع حبز اسمر وتغديت كرون فليكس وتعشيت حبتين
برتغال ومشيت ربع ساعه باااااااااااااااا
كتبت : Haia
-
مرحبا بنوتات كيفكم انشالله الكل يكون بخير

شمووووخة حبيبتي موفقة وعنجد فرارك كويس لان الواجد لما بيعمل ريجيم بتتعب نفسيتو كتييير بس قال شو جابرك عالمر<<< قال الامر منو وانشالله بتوصلي للمثالي

بسووووومة تمام الالتزااااام وقلبي معك بالنسبة لبكرا بالنسبة للميزاان ياااااااااااااا ررب تكوني نحفانة كتيييير

سلمى صحة وعوافي على قلبك يا قمر وانا بعرف انو لسا بدايت سنتر بس قصدي في تنويع بالاكل عندهم وهاد شي كويس والله موفقة ياااا رب

غرام حلو يومك وباذن توصلي للوزن اللي حاباه
كتبت : Haia
-
انا يومي كان كالتالي
فطرت 2 بيضة مسلوقة ونص خيارة
اتغديت نص صدر دجاج مشوي اللبن حذفتو عشان جبت لبن اكتيفيا خالي الدسم بس طلع بطعم الفانيلا هههه ما قدرت اكلو ابدا
واتعشيت سلطة وحذفت البيض المسلوق

بس اليوم عنجد نفسيتي كانت كتير تعبااانة حتى والله كنت قاعدة ما بعرف عادي فجاة ما بعرف شو صرلي صرت ايكي كنت مقهووورة يلا معلش فشيت خلقي
ومشيت كتير اليوم رجعت تعبانة ما رحت عالنادي اصلا والله كرهت النادي بس طلعا رح اكمل فيه اصلا انا سجلت لمدة سنتين ودفعت سلف يعني ما رح اقدر انسحب ههه
ادعوولي منشان الله

موووووووفقين يا رب
سارة والله اشتقتلك اليوم ليش تقلانة علينا
كتبت : شمعه تحترق
-
كتبت : الكيكه
-
السلام عليكم

صباح الخير بناااااااااااات ...


قعدت من النوم وصليت الفير وتنشطت اشوي وقلت خليني اتوكل على الله واوزن عشان اقول للبنات جم صار وزني ...


ووزنت..


لحظه خلوني احسب جم نزلت << من الكثره يعني لووووووووووووول لا تصدقون..





















































ما احب احرق اعصابكم مثل بعض النااااااااااااس


ادري تقولون ما شاءالله من غير لا اطلب منكم ...




4 كيلوووووووووو وغراااااااااااااااااامييييييييييييين

لو يمي الكتور فادي كان بسته من الوناسه ههههههههههههههه

الحمدالله ياربي

بس تعالو شوفو جم صار وزني ..

89 وثمانيه غرام


يعني مثل ما توقعتو شوكولاته وشموخه شكلكم عندكم الحاسه السادسه لوووووووووووول


شوكولاته صرنا 7 نقااااااااط


والي فرحني بعد انه اليوم فرررررررررررري ومن باجر الاسبوع الثااااااني لرجيم الدكتور فاااادي وان شاءالله على ما تجي حفلة وعرس واحد من الاهل الا وانا واصله 80


ودخلت النت عشان اقولكم
والحين بروح انسدح اشوي وبعدين اقوم اتجهز للكليه ..

وبس


سلام
كتبت : الكيكه
-
لما اجي من الكليه اعدل شريط الوزن ان شاءالله ..




والحين يالله بشوف منو اول وحده تباركلي

..


سلاااااااااااام يا حلوات
الصفحات الأولى ... 195  196  197  198  199 200  201  202  203  ... الأخيرة

التالي

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

السابق

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس