رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : شوكولاتة باتشي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ذبحهم غروري:
يومي مع الرجيم كالتالي

افطرت بيضه مسلوقه وشريحة مرتديلا وشطة سومطرا .. والغداء حبتين كيوي والعشاء تونه ..

بنات اليوم رحت السوق ولقيت ميزان للي يبي يوزن حلووو عاد انا قمت تلقفت ورحت اوزن قلت بشوف كم وزني مع بداية الرجيم تخيلوووووووووووووو وزنت وطلعت ناااااااااااازله كيلوو والحين وزني رجع مثل اول 61 ...

الحمدلله ياربي ومن بكره ببدى برجيم يوم السبت مثل ماقالت لي باتشي ... وان شاءالله انحف واوصل للي ابيه ..

الف مبروووووووك ياقلبي وكان ودي توزنين بعد اسبوووع عشان النتيجة تكون احلى ...

بس مو مشكلة ان شاءلله تكون حافز ومشجع انك تواصلين ثابري ياحلوة...........

كتبت : شوكولاتة باتشي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا الشموخ:
السسلام عليككم بنوتات
كيفو الحااااااااال؟؟؟
مشكووووووووووووورين على التباريك الجميع واللللللله فرحتوني من قلب ربي يفرحكم وتنحفوون اكثر مني
يارررررررررررب تنزلين من التسعينات ياكيكه دعوووووووووواتي لك
بنات مدررري وش اقوولكم
بس بصراحه قررت انو خلاص مااسوي رجييم رح اسووي حمية تخفيف لاني ابغى انظم اكلي واخليه الى مابعد الرجيم
بحيث الحين اخفف مررررة ولكن بعد الرجيم نفي الحميه تقريبا بس اختلاف بسيييييط ار يو اندر استاند
القرار طلع بعد ماوزنت امس من الفرررحهالله يفرحكم مثلي
وان شاء الله تفيد معاي لانه نظام يالاول حمية
وبكوون اني خلاص بسووووي حميه
يعني الحين ياشطووررررررررات
رح يصير تنافس بين كل وحده لحالها يعني
1_كيكة
2-باتشي
3 شوشو
4-هيـــــا
ونشووف من الي تنزل اكثر الحين اعلاكم باتشششششي<<<<<وانتي وش حضرررتك ماتسووين معانا خخخخ
شوشو ليشش مانششوفك طمنينا عنك ؟؟؟

اهـاااااااااااااااااااا

كأني شامة ريحـــة انسحاااااب ولا شووو

مابي اضيق صدركــ كل واحد حرر بنفسه وبالريجيم اللي يقنعه ..

سوي اللي يريحك حياتي اهم شيء ان هدفنا واحد وهونزول الوزن ............

بالتوفيق......

كتبت : ذبحهم غروري

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
الف مبروووووووك ياقلبي وكان ودي توزنين بعد اسبوووع عشان النتيجة تكون احلى ...

بس مو مشكلة ان شاءلله تكون حافز ومشجع انك تواصلين ثابري ياحلوة...........

الله يبارك فيك حياتي وعقبااااااااااااااااااااااااال ما اوصل للاربعيــن وعقباااااااااااااااااال الكـــل يارب

بنات نبي تشجيع لازم ننحف لازم انا مصـــــــــره انحف وبقووووه بعد اجل انا يقوولي دبه

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .