رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : شوكولاتة باتشي

ياهووووووووووووووووووه يابنات وينكم ؟؟

يوم جيت طلعتوا ؟؟؟

اكمل لكم يومي ..

العصر شربت كافي بسكر دايت

ومشيت لمدة 40 دقيقة

وتعشيت بيضة+شريحة جبن+عصير جريب فروت..

وبس ..

كتبت : Haia

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
حبيبتي وش قصدكــ باللبن اخاف تكوني تقصدي الحليب لانو الحليب ممنوع في النظام ؟؟؟؟

عموما تقدرين تبدلينه بزبادي او تستغني عنه وتشربين عصير جريب فروت لانو هو الوحيد المسموح من العصائر وينحف ...

وهذي صورة اللبن ..

http://www.alhsa.com/forum/imgcache2/197199.gif

اللي بيكون رائب وطعمه حامض عرفتيه ؟؟؟<<<<<<<<<<< كأني اكلم وحدة من المريخ خخخخخخخخخخخ

هههههههههه لا مو حليب بس نحنا بنقلو لبن بس عشان نحنا من بلاد مختلفة لبن نفسو زبادي بس نحنا ما بنستخدم هاي الكلمة زبادي

يعني انا بقدر استبدل اللبن بعصير جريب فروت بس ما بقدر اكل جريب فروت بدل اللبن لازم عصير صح هيك؟؟

بس يا ربي بالنسبة للرياضة يعني انا بعرف كل ما تزودي الرياضة بتلاقي نتائج اسرع كيف بس ربع ساعة بس ييؤيؤيؤيؤ انا عشان شو اشتركت بالنادي ههههه

دائما مغلبتك معي تسلميلي يا ام السوس والله ما النا غيرك

الله يسعدك يا رب وينحفك ويرزقك على قد نيتك الطيبة امييييين ياااااااا رب

كتبت : شوشو العسوله

مساء الخيرحبوبات

كيفكم جميعا وكيف الدايت معاكم
في البدااااااااااية الف مليون مبروك ذبحهم غروري تستاهلي كل خير
اليكم يومياتي
الصبح شربت كاسين ماي وبعدها اكلت بيضتين مسلوقة وخيارة تغديت سلطة خضار وتعشيت سلطة وزبادي اكتيفيا وبس والحين شوي واطلع امشي ع السير دعواتكم باقي يومين ع الميزان

>قلبي يخفق بشدة

شموخة وينك لو فكرتي بالانسحا ب ياويلك

كتبت : Haia

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
ياهووووووووووووووووووه يابنات وينكم ؟؟

يوم جيت طلعتوا ؟؟؟

اكمل لكم يومي ..

العصر شربت كافي بسكر دايت

ومشيت لمدة 40 دقيقة

وتعشيت بيضة+شريحة جبن+عصير جريب فروت..

وبس ..

لا نحنا موجووودين

الله يا ام السوس شو هاليوم الحلو واستمري ويا رب يااااااااا رب قريب توصلي للمثالي امييييييين

كتبت : Haia

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو العسوله:
مساء الخيرحبوبات كيفكم جميعا وكيف الدايت معاكم
في البدااااااااااية الف مليون مبروك ذبحهم غروري تستاهلي كل خير
اليكم يومياتي
الصبح شربت كاسين ماي وبعدها اكلت بيضتين مسلوقة وخيارة تغديت سلطة خضار وتعشيت سلطة وزبادي اكتيفيا وبس والحين شوي واطلع امشي ع السير دعواتكم باقي يومين ع الميزان >قلبي يخفق بشدة
شموخة وينك لو فكرتي بالانسحا ب ياويلك

اول الشي منووووووووووورة يا قلبي وصحة وعوافي على قلبك وباذن الله يوم الميزان تلاقي نتائج تسعدك
وتانيا ههههههههه ضحكتيني انتي مالك خبر انو شمووووخة وقفت ريجيم فادي وعم تعتمد عالتخفيف موووفقة ياااا قلبوووو

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .