رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
شوكولاتة باتشي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كتكوتـة:
هلا حبايبي
اسمحولي انظم معاكم .. و نوصل كلنا للوزن المثالي ..
طبعا انا طولي 171 ..
وزني 93.4
الارادة صفر ..
الوزن المطلوب 75
الرجيم المتوقع .. رجيم 1200 سعرة حرارية مع مشي يوميا و يوم فري ..
اتمنى انكم تساعدوني للوصول للوزن المطلوب ..
دعواتي لكم كلكم بالتوفيق و الوصول للوزن المثالي بخير و صحة ..
اختكم ..كتكوتـة
هلا حبايبي
اسمحولي انظم معاكم .. و نوصل كلنا للوزن المثالي ..
طبعا انا طولي 171 ..
وزني 93.4
الارادة صفر ..
الوزن المطلوب 75
الرجيم المتوقع .. رجيم 1200 سعرة حرارية مع مشي يوميا و يوم فري ..
اتمنى انكم تساعدوني للوصول للوزن المطلوب ..
دعواتي لكم كلكم بالتوفيق و الوصول للوزن المثالي بخير و صحة ..
اختكم ..كتكوتـة
اهلين كتكوتة وزنك مثل وزني وش رايك نتنافس ؟؟؟
بس طبعا بعد ماتشحني ارادتك وتخليها مية مية للوصول لاهدافنا ..
يالله شدي حيلك واكتبي لنا يومياتك انا بنتظارك ياعسل ...........
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ذبحهم غروري:
بنات دايخه مرررره مدري ليه العصر شربت شاي اخضر وشمر ومن بعدها بموووت من بطني يحرقني حييييل شسوي
بعدين بسألك متىا يوم الميزان لك ؟؟
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
انا اليوم اكلت دياي مشوي على الغدا ويا خضره
والعصر اكلت قطعة حلو لاني قلتلكم دخت على اهلي بالسوق وماكنت ماخذه وياي تمره
وما تعشيت ليما الحين بس ما ودي اتعشى ..
سلامة قلبك ياعسولة وعوافي على قطعة الحلوووو ...
الله يعينا ان شاءلله ؟.؟