رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
شوكولاتة باتشي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Haia:
اليوم اول يوم الي بالاسبوع التاني من ريجيم فدفد
فطرت قطعة جبنة خالية الدسم +شريحة مرتديلا
اتغديت صدر دجاج مشوي وسلطة
والعشا ياذن الله رح يكون بيضة مسلوقة
ورحت الجيم نص ساعة اوربت تراك ونص ساعة جها المشي وزيااااااادة اصلا بعد رجيم فدفد بحس مو قدرانة العب رياضة اكتر من هيك
المهم بنات شو يعني مشاوي تكا شو يعني تكا
ساااااااااااااروووونة وبسووووووووووومة وشوشوو وينكم اليووووووووم ما بينتو والله اشتقتلكن
اليوم اول يوم الي بالاسبوع التاني من ريجيم فدفد
فطرت قطعة جبنة خالية الدسم +شريحة مرتديلا
اتغديت صدر دجاج مشوي وسلطة
والعشا ياذن الله رح يكون بيضة مسلوقة
ورحت الجيم نص ساعة اوربت تراك ونص ساعة جها المشي وزيااااااادة اصلا بعد رجيم فدفد بحس مو قدرانة العب رياضة اكتر من هيك
المهم بنات شو يعني مشاوي تكا شو يعني تكا
ساااااااااااااروووونة وبسووووووووووومة وشوشوو وينكم اليووووووووم ما بينتو والله اشتقتلكن
انا هوووووووووووووووووووووون
اليوم شوي تعبانة احس مغص ببطني .. بس اخذت حبوب والحمد الله الحين احسن ..
المهم وزنت اليووووم ومانقصت وزني ثابت ........... يالله اهم شيء اني مازدت
ومانزل وزني من تخبيصي ....
بس ان شاءللة بكرة ابدا بداية جديدة صافية خالية من التخبيصات .......
ويااااااااارب انحف وننحف كلنا بصحة وعافيه .....
النادي بكتب يومياتي واتاكد من وزني
مااااااصرت اعترف بكلمة يأس بعد ماسمعت تشجيعك لي وللجميع طبعا الفضل الاول والاخير لربنا عز وجل .. وشيء طبيعي انو الانسان تمر علية لحظات ييأس بس 
>ولو عصبت مااارحم اسئلي بسومة شسويت فيها 
(شوكلاتة باتشي )
عاشت وعاااااااااش اعضاء حملة سموووووووول 
