رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : Haia

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lili sugar:
ببدا الجد خخخ
ريوقي جبنه مع حبة توست بالخبز الاسمر & شاي بالقرفه مع بذرة الكتان ~

هيك تماااااااام مووووووفقة يا قلبي

كتبت : Haia

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا الشموخ:
سلااااااااام حبايب كيفكم
سوووري اني ماادخل كثير بس واللللله مشغووله
كيكككككككككككككوة مبرووووووووووووووك واللح مشاء اللله جنان كيلووين استمري وربي يقوويك
وسارونه ماشفتي شكلي يووووم اقرا كلامك بغيت انهبل ولسى متحمسه انصحك ههههههههه
وياشوشو وياهيوونه ان شاء اللله ببدا حميه مضبووط لان نظام فادي كل الاكل الي فيه ماافضله ولا اشتهيه
ار يو اندر استانند ؟؟؟
وانتوا خبروووووووني عنكم بليييييز دعواتكم اوصل لل50 وانا بصحه وعافيه
وووويارب تنحفكم وانتم بصحه وعااافيه

هلا شموووووخة اشتقنالك
الحمد الله فرحتيني انك رح ترجعي للحمية ومو مهم فادي او غيرو المهم تلتزمي بحمية ترتاحي عليها
وباذن الله قريب بتوصلي لل50 وانا معاكي لل 58 هههههه

كتبت : Haia

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انا الشموخ:
بنات اليوم فطرت 2توست بر وبيضه مسلوقه وطماطم وعصير نقطة تانج >>>>دامها نقطه ليه حطيتيها ههههعع
واوووول ماقمت اعقلك موووووووووووووووووويه مشاء اللله
تدروون هذا الحماس ليه امس رحت السووق وقيست فستان حلوو واكبر مقاس وضيق شوي خخخخخ ياشين الدببببببببووه

ههههههههههه اخ اخ والله اللبس حلو والاكل برضو حلو
الله يصبرنا
موووووووفقة شمووووووخة وانشالله الفستان بيوسع وبتشتري اصغر مقاس

كتبت : Haia

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
هيوونه الله يسلمج

وان شاءالله يارب كلنا نصعف ..

تبين تعرفين شنو اكلت باليوم الفري صح ..

اكلت ريوق جباتي ما ادري اذا تعرفينه ولا لا

ورحت الكليه وما اكلت شي الا الساعه 3 تغديت صمونه وهمبرغر مشويه وبطاط شيبس

واكلت العصر لقيمات وشربت قهوه عربيه

وتعشيت معكرونة بيتزا اشويه بس لاني كنت انعس ودايخه

وبس

هذا كان يومي الفررررررري

واااااااااو صحة وعوافي على قلبك يا قمر وانشالله تكوني انبسطي بيومك بس لا ما بعرف جباتي شو هادا جباتي

كتبت : Haia

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
وانا يا بنات

قعدت من النوم وليما الحين ما اكلت شي

بقوم اشرب ماااااي

وحاسه اني شبعانه من امس

بس باكل وبنتظم بوقت وجبات الرجيم

ويلا بنات بروح ادرس

واشوفكم وقت ثاني ,,

سلام

بانتظاااااااااااااارك

كتبت : Haia

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة lili sugar:
هيه صح صبايا
نسيت اخبركم ..
يوم سالت عن خل التفاح قالو مب زين و ينضج لحم البطن ~

يؤيؤيؤيؤ عنجد عموما انا ما بستخدمو بس والله بسمع انو كتيييييير كويس للي يعملو دايت

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .