مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

السلام عليكم

اخباركم بنات ان شاءالله بخير ...

انا وزنت وكانت علي ام عباس طلعت نازله 2 كيلوو يعني صار وزني الحين ..

ومن بعد الحفله ماكلت شي للحين لان النفسيه زفت تعرضت لصدمه قوويه حيل علي ...

دعوااااتكم لي ... والرجيم ربي عطاني رجيم من عنده .. ماقدر اكل اي شي نهائياً ماقدر ..

اشوفكم على خيـــر ولاتيئسوا خليكم كذا على طووووول ..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة iman1985:
مرحبا بنات ساعدوني انا 73 نفسي اصير 65 شو اعمل ساعدوني عجزت والله
يا حبيبة قلبي انتي كنتي 85 وصرتي 73 يعني 12 كيلو يلا هانت لسا 8 كيلو معلش اصبري واتحملي حبيبتي انتي لازم تساعدي حالك بالصبر وقوة الارادة والله كلنا تعبنا وعجزنا بس شو بدنا نعمل
احسن ما نفضل طول حياتنا هيك

ونحنا اكيد معك ورح نشجعك انشالله لحد ما توصلي لل65 وانشالله يا رب ما في الا الخير
ولو بدك اعملي رجيم فادي هوا مدتو شهر مين يعرف يمكن توصلي ل65
مووووووووووووفقة حبيبي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ذبحهم غروري:
السلام عليكم

اخباركم بنات ان شاءالله بخير ...

انا وزنت وكانت علي ام عباس طلعت نازله 2 كيلوو يعني صار وزني الحين ..

ومن بعد الحفله ماكلت شي للحين لان النفسيه زفت تعرضت لصدمه قوويه حيل علي ...

دعوااااتكم لي ... والرجيم ربي عطاني رجيم من عنده .. ماقدر اكل اي شي نهائياً ماقدر ..

اشوفكم على خيـــر ولاتيئسوا خليكم كذا على طووووول ..
يا حبيبة قلبي اول شي الف الف مبروووووووك عال 2 كيلو اللي نحفتيهم وانشالله في نزول مستمر
بس يا قلبي خير شو صاير معك شو هالصدمة وليش نفسيتك زفت
معلش نحنا اخواتك فضفضي وطمنينا عليكي
وانشالله ما في الا الخير
موووووووفقة حبيبي
اليوم الخامس من الاسبوع التاني بريجيم فدفد
فطرت بيضة مسلوقة +نص شريحة مرتديلا ههههه قال يعني قللت الكمية
واتغديت دجاج مسلوق واستبدلت السلطة بتبولة بس اليووم معلش عنجد اشتهيتها التبولة كمان خضار في خضار
ورحت الجيم عملت رياضة وبس هيك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو العسوله:
بلتووووووووووووووووووووووووووووفيق ياقمر استمري

ااااامين ويوفقج

وان شاءالله كلنا نستمر على الرجييييييييم ..


وان شاءالله يارب لما توزنين الاسبوع الجاي يكون وزنج بالثماااااااانين
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو العسوله:
مرحبااااااااااا
جمعة مباركة ع الجميع يارب اعتذر على غيابي
يومي كان
الصبح افطرت قطعتين جبن قليلة الدسم وتغديت ربع دجاج + صحن سلطة وبتعشى لبنة معلقتين وبس ومشيت نص ساعة بعد صلاة العصر
والله لكم ووووووووووحشة كلكم سلمي اختفيتي يالبطة لك وحشة شموخة ننتظر يومياتك الجديدة دعواتي لك هيونة الله يسهل لك وتوصلي للوزن المثالي شدي الهمة باقي لك قليل شوووكلاتة لك وحشة ححححححححيل بسومة عقبال ماتتطلعي من 80 يارب ذبجهم غروري لك وحشة واسفة اذا نسيت احد
دعوووووووووواتكم بوزن بعد الاسبوع 3 يارب ادخل في 80 يارب .. بلتووووووووفيق للجميع


اميييييييييييييين الله يسمع منج ... .... ... ....
الأولى ... 290  291  292  293  294 295  296  297  298  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس