مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

تصبحووووووووووون على خيرررر يا حلووووووووووووااااات


واشوفكم باجر ان شاءالله

ادعولي علي امتحان باجر


سلام
::
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
الف الف الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووك على اليوميات الجديده

وااايد عجبني العنوان لوووووول ان شاءالله نلبس سمووول ..



اشكرج اختي شوكولاته على فتحج الموضوع الجديد ..

ويلا نبي نشوف تجمع البنات من اول وجديد ..


======

الوزن الحالي : 96

الطول : 170

الوزن المطلوب : 75

الرجيم المتبع : رجيم التمر واللبن


=======

واليوم انا شربت ماي كرمبه الصبح

والعصر اكلت نص روب ويا تمرتين
وفي الليل كملت الروب الي اهو روب اكتيفيا
واكلت معاه ست تمرات

وبس ..


ويلا يا بنات وينكم؟
الله يبارك فيج ياقلبي
وان شاءلله نلبس السموووووووول بحول الله
وانا هنا من يومياتي اعلنها تحدي من يلبس فينا سموووول بالاول ؟؟؟؟؟؟؟؟ خخخخخخخخخ
اللي تلبسه بالاول وربي لها جائزة اشحنها لها ........ واذا انا لبسته قبل كلكم تعطوني جوائز

اما عن يومك تمام التمام شطورة بارك الله فيك ,,,,,,,,,,,
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو العسوله:
اول احــــب اشكرك ع الكلاااااام الي بصراحـــة يدب فيني الحماااااااس
وعن جـــــد كلامك رووووعــــة وجاي ع الجرح

ويااااااااارب تكون العزيمة دايم قووووية لانها اهم شيء
وان شاء الله تكون هاليوميات فاتحة خير
ومرهـ ثانية اقووولك انا فرحانة لانك الكابتن كلك حمااااس ماشاء الله وهذا اهم شي مابطول عليك ياقلبي
بدايتي مع الصبح فطرت كوب شاي مع شابورة
الغداء ربع دجاج + سلطة
العشاء شابورة +روب
وانتي شوكلاتة وبقية الرشيقات كيف كان يومكم يلا نبي تفاعل جامد اووووي
تحــــيا الرشيقااااات


اولا لاشكر على واجب اقوم به من اجل صحتنا وسلامتنا ..........

ثانيا: اذا انتي مبسوطة اني انا الكابتن فانا اسعد لانك من ضمن القروب وانا وانتم واحد ..................

واشكررك على كلامك الذوق ياذووق ............

وبالنسبة ليومك جدا رائع موفقة حبيبتي والى الامام ...........

وانا بعد شوي بقولك يومي .....
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
حياااااااااااالله شوشو العسوووله


اشرايج باسم الحمله الي بتوقيعي لووووووول ..

فكرتك حلوة وانتي احلى
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
تصبحووووووووووون على خيرررر يا حلووووووووووووااااات


واشوفكم باجر ان شاءالله

ادعولي علي امتحان باجر


سلام

يارب يارب يارب تيسر امتحان اختنا كيكة وتسهله لها وان تيسر لها ماحفظته وتلهمها اياه وقت الحاجة

آمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــين دعواتي لك بالتوفيق
يومــــــــــــــــــــــي

شربت عصير ليمون

افطرت كاس لبن قليل الدسم مع حبة موز


الغداء كذلك

العشاء كذلك


كثرت شرب مويه

شربت شاي اخضر بالزنجبيل

ومامشيت اليوم

انشغلت جاني ضيوف وسمروا عندي وسويت عشاء يحبه قلوبكم
بس والله ماكان لي فيه نفس لان هاجوس الرشاقة قدام عيوني خصوصا بعد ماسمعت كلمات الاطراء باني نحفت مو مصدقة لوووووووووووول

الحمد الله

وبكرررة بانتظار يوم جديد ان شاءلله
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس