رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : Haia

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
هيونة وينك ؟؟

شوفيني انا هووووووووون

كتبت : Haia

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
اليوم صحيت وشربت موية وافطرت شريحتين جبن

الغداء تونة +زبادي

العشاء كمان شريحتين جبن ....

وبس

الله والله وحشتنا يومياتك
ما شالله عودة كلها حماس
استمري وباذن الله تلاقي نتائج تعجيك
موووووفقة يا قلبي

كتبت : Haia

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
والحين اقولكم باقي يومي

تغديت صدر ديايه مشوي مع خسسس

اااسوي الخس مثل الخبزه احط داخله الدياي واكله والله حلووو

وشربت ماي وايد

وما تعشيت

..

وبنام الحييييييين ..

تصبحون على الخير وباجر اوافيكم باخر اخباري مع رجيم فادي لليوم الخامس بالاسبوع الثااااااالث ..

سلام

ما شالله بسووووووومة
يومك كتير حلو والتزااام احلى
مووفقة وبانتظااااااااااارك بكرا
احلام سعيدة

كتبت : Haia

اليوم اخر يوم من الاسبوع التاني بريجيم فدفد
فطرت 2 بيضة مسلوقة
الغدا كان المفروض سبانخ او كوسا او باذنجان مسلووق بس والله ما قدرت اكلو بصراحة اكلت نص صدر دجاج مسلوق وكتير تعبت وعظامي كتير كتير عم توجعني اكلت تفاحة خضرا والله طعمها حامض وما تعشيت
ما بعرف هيك بكون خبصت انا

عموما بكرا الميزان ادعووووولي

كتبت : شوكولاتة باتشي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Haia:
اليوم اخر يوم من الاسبوع التاني بريجيم فدفد
فطرت 2 بيضة مسلوقة
الغدا كان المفروض سبانخ او كوسا او باذنجان مسلووق بس والله ما قدرت اكلو بصراحة اكلت نص صدر دجاج مسلوق وكتير تعبت وعظامي كتير كتير عم توجعني اكلت تفاحة خضرا والله طعمها حامض وما تعشيت
ما بعرف هيك بكون خبصت انا

عموما بكرا الميزان ادعووووولي

يعني ضروري تخبصي بالتفاحة ؟؟؟

اخ منك اخ ؟؟

لا وبكرة الميزان كمان ؟؟؟

الله يستر وان شاءلله ماتأثرر ولازم تتعشين ويفضل تتعشين زبادي .. ولاتكثرين موية عشان الوزن ..

انا بانتظار النتيجة بفارغ الصبر

يااااارب تكونين نازلة 3 كيلو

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .