مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مرحيا بنات كيفكم الحمدلله انا بخير واموري بخير .. بنات اصعب شي على الانسان الخيانه من شخص غالي على قلبك كثيير يلا الحمدلله على كل حال والوقت كفيل انه ينسيني هالجرح

اممم بنات اليوم تعبت بالمدرسه واجبروني اشرب عصير منجا واكل جالكسي ومن شوي ماما اجبرتني اكل اكلت قطعتين بيتزا وشربت حليب فرواله .

وش تنصحووني فيه اعيد الرجيم من الاول او ابدى باالاسبوع الثاني ...
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
يعني ضروري تخبصي بالتفاحة ؟؟؟

اخ منك اخ ؟؟

لا وبكرة الميزان كمان ؟؟؟

الله يستر وان شاءلله ماتأثرر ولازم تتعشين ويفضل تتعشين زبادي .. ولاتكثرين موية عشان الوزن ..

انا بانتظار النتيجة بفارغ الصبر

يااااارب تكونين نازلة 3 كيلو
يالله عنجد خوفتيني طيب معقولة تفاحة خضرا تنزع الاسبوع لا وطعمها حامض كمان
انا ما بحب الزيادي وما بطيقو يا ربي
بس لا ماني نحفانة ولا حتى كيلو واحد مو حاسة حالة نحفانة والله اللي بيشوفني بيقول وزني 100 كيلو
يالله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ذبحهم غروري:
مرحيا بنات كيفكم الحمدلله انا بخير واموري بخير .. بنات اصعب شي على الانسان الخيانه من شخص غالي على قلبك كثيير يلا الحمدلله على كل حال والوقت كفيل انه ينسيني هالجرح

اممم بنات اليوم تعبت بالمدرسه واجبروني اشرب عصير منجا واكل جالكسي ومن شوي ماما اجبرتني اكل اكلت قطعتين بيتزا وشربت حليب فرواله .

وش تنصحووني فيه اعيد الرجيم من الاول او ابدى باالاسبوع الثاني ...
اي والله ما في اصعب من الخيانة ومن القريب اصعب واصعب
عموما حبيبتي والله ما في حدا مين ما كان يكون بيستاهل انو تعملي بنفسك هيك
عموما صحة وعوافي عقلبك وكويس انك اكلتي اتوقع هيك تكون نفسيتك تحسنت
والله ما بعرف اعملي اللي بيريحك او اسالي سارة باي اسبوع تبدي لان هيي عندها خبرة اكتر بهالمواضيع

مووووووووفقة يا روحي
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
ياهــــــــلا بكــ يا((أسمـــــاء البنات ))>>>>>>>>>> مو كنك طماعة اسماء البنات كلهم مرة وحدة طيب اختاري اسم واحد بس

عموما حياك الله بيننا وعلى الرحب والسعة ....... بس قولي لنا وش الريجيم اللي حابة تتبعينه وقولي لنا يومياتك اول باول ...

بعدين انتي تقولين وزني 92 بس بشريط الوزن غير ش السالفة يعني زدتي ؟؟

وانا بانتظااااااااااركـ
السلام عليكم شكرا ليكى ياخت, ‏شوكولاتة باتشي وشكرا على كلامك الجميل وانا لى اسبوع مدخلتش على المسابقه بس انشاء الله هالتزم من اليوم وانا فعلا وزنى نزل وجع زاد تانى لانى رجعت للتخبيص بس انشاء الله المره دى نوى بجد اخس لاانى مليتانا معنديش نظام محدد انا اليوم فطورى كان كوب قهوه مع 5 تمرات والغداء كان كفته وسلاطه ونصف رغيف خبز اما العشاء كوب شاى بالبن و5تمرات والحمد لله


انا اليوم فطورى كان كوب شاى بالبن و7 تمرات والحمد لله
مساء الخير يا حلوين

انا وقفت رجيم الصراحه لانه ما نزلت وااايد
الحين صارلى اليوم الثالث اكل حبوب اكتريم 2 مع اكل مشوي ومفيوح ولعب رياضع على الهاز الجري نص ساعه والعب مالت المعجه 10 مرات والقاري بعد

وانشالله يوم الاثنين الياي اقيس وزنى والقاه نازل يارب
الأولى ... 304  305  306  307  308 309  310  311  312  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس