أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

الصورة الرمزية salma assim
salma assim
وردة ذهبية
قديم 05-27-2010, 03:23 PM
#1945
مساء الخير كيف الرشيقات ؟؟
بسوووووووووووم مبروك ع النص كيلو بس أنا أحسن منك نزلت كيلو لوووووووووووووووول
والله إني مقهورة رياضتي خفت وقل نزووووولي قولولي إيش أسوي
Haia
وردة ذهبية
قديم 05-27-2010, 09:57 PM
#1946
بقولكم عن يومي

اليوم رابع يوم لي بالاسبوع الاول من نظام فادي /////

افطرت بيضتين

الغداء شوي لحم مسلوقة +زبادي

العشاء شريحتين جبن +خس

وشربت موية كثير + كاس شاي اخضر ..

يالله تصبحون على خير ..
مووووووووووفقة يا رب
Haia
وردة ذهبية
قديم 05-27-2010, 10:00 PM
#1947
السلاام عليكم


شلوووووونكم


؟


شوكولاته اموووووووووووووت بالتوقعاااااااتج بس هالمره ما اضبطت لووووووول
هيونه اشكرج على دعواااااااتج خيتو



نزلت نص كيلووووو بس

صار وزني 87 وخمسه غرام


الحمدالله يارب كنت خايفه يكون ثابت


بس بقولكم الاخطاء الي سويتها واهي ما خلت وزني ينزل

اول شي ماكو نظام بالوجبات كنت اكل الغدا بس وبعض مرات ريوق وغدا


مافي لا مشي ولا رياضه عشان جذي ما نزل وزني

وجايني الم هالايام بجنب من شنو ما ادري
وبعد لانه انا نزل من وزني وايد والحين بالثمانينات صعب ينزل وزني
بس ان شاءالله بنزله يعني بنزله

وبس

وانا واااااااايد فرحاااانه بنزولي النص الوحيد وما راح استسلم ابدااااااااااااا وباستمر ان شاءالله

وباجر ببدأ اول يوم من الاسبوع الاخير لرجيم فادي

وبعد رجيم فادي بقولكم شنو راح اسوي من رجيم بغير نظام فااااادي بس بعد ما اخلصه كللللللله

والاسبوع الرابع من رجيم فادي يكون حلو وزين انه بوقت الامتحانات
وعندي ما يهم اذا ما نزلت الاسبوع الجاي شي لاني بكون مضغوطه ولا عندي وقت للمشي او الاكل المنتظم
يعني انا اعتبر الاسبوع الرابع محافظه على وزني
بس راح انتظم برجيم فادي للاسبوع الرابع






ويلا باركلوووووولي على النص كيلو
حبيبتي الف مبروووووووووك نزول النص كيلو حلوين احسن من الثبات
وانشالله بالاجازة بتعملي رياضة وبتنزلي اكتر
موووفقة
Haia
وردة ذهبية
قديم 05-27-2010, 10:03 PM
#1948
مساء الخير كيف الرشيقات ؟؟
بسوووووووووووم مبروك ع النص كيلو بس أنا أحسن منك نزلت كيلو لوووووووووووووووول
والله إني مقهورة رياضتي خفت وقل نزووووولي قولولي إيش أسوي
حبيبتي مبروك نزولك الكيلو

انا مقهورة اكتر منك لان انا نحفت عشر كيلو بس سمنتي متركزة بالافخاذ والله ما عم ينحفو الا شي بسيط كتير عنجد
شو يعني معقول ابقى هيك انا حتى لو عملت رياضة وريجيم
اوف يالله ناس بتاكل بتاكل واجسامهن بتجنن وانا ريجيم ورياضة وحاسة انو رح افضل طول عمري هيك
يلا الله كريم
Haia
وردة ذهبية
قديم 05-27-2010, 10:05 PM
#1949
فطرت ربع كوب حليب خالي الدسم وحبة كيوي
واتغديت نص صدر دجاج مشوي وخس

ورحت الجيم عملت رياضة وعنجد كرهانة حالي يلا رايحة انام شوي
الصورة الرمزية شجون امراه
شجون امراه
وردة جديدة
قديم 05-27-2010, 10:51 PM
#1950
انا كرهت نفسي والله من السمنه لدرجة اني وانا امشي احس الناس كلها تطالعني وزني انا الحين تقريبا 93 وطولي 164 وابي انزل وزني الى 64 ياريت اني انام واصحى والاقي جسمي مرسوم مثل الي في بااااااالي حتى النحف عندي صار امنيه


تحياااتي .......شجون امراه
اضافة رد

العلامات المرجعية

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****


« نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... . ♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥ »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كشموشه ولبس العيد كشموشه الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 24 08-31-2011 02:34 AM
رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول * تجمعنا الثاني * الكيكه أرشيف رجيم 613 08-12-2010 01:47 PM
عد من 1 إلى 5 ولبس أي عضو تاج من ذهب مهبوله بس تهبل ركن الألغاز و الألعاب الكتابية 313 05-30-2010 09:55 PM
الحقــووو يابنــات جده ... الاميرة لولو أرشيف رجيم 2 06-15-2009 09:41 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:44 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل