مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مساء الخير ع الجميع ابغى اقولكم اليوم وزنت ونقصت 3 كيلوووووووو بعد اسبوعين والحمد لله ع كل حال
اعتذر عن عدم دخولي امس كانت عندنا ظروف
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dr.oma:
السلام عليكم وحشتوني جدا بس كنت مشغولة وماقدرت ادخل
يارب كلكم تحققوا اهدافكم
بنات انا كنت اشتريت ميزان جديد وكان وزني عليه عند البداية 87 ووزني على ميزاني 85مش عارفة التزم باي؟
عموما في الاسبوعين نزل وزني 3 كيلو انا عارفة مش كتير بس ان شاء الله ينزل اكتر واكتر طالما انتم بجواري وبتشجعوني وان شاء الله الاسبوع الجاي يبى افضل
خلاص التزمي بالاقل تبع ال 85 ومبروك نزول ال 3 كيلو والله حلوين ما تقولي قليل انشالله هتنزلي زيهم كتير
استمري وباذن الله رح تحققي هدفك
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو العسوله:
مساء الخير ع الجميع ابغى اقولكم اليوم وزنت ونقصت 3 كيلوووووووو بعد اسبوعين والحمد لله ع كل حال
اعتذر عن عدم دخولي امس كانت عندنا ظروف

هلا هلا بشوشو الغالية
والف الف الف الف مبروووووووووووووووووووووووووك ال 3 كيلو والله حلوين وانشالله الاسبوع الجاي بيكون افضل وبتنزلي اكتر واكتر
عقبال المثالي
موووووفقة يا قلبي
يالله ليش هيك ما حدا عم يدخل
عموما انا ملتزمة بريجيم فدفد وبارياضة
مووووووفقين بنااااااات

سارة ما الك بالعادة تغيبي هالقد يا رب تكوني بخير

بنات يا رب كلكم تكونو بخير
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة haia:
اها طيب ممتاز الف مبروك
على فكرة انتي السمنة عندك من فوق يعني محظوظة اكتر مني عنجد نيالك
تتوقعي ممكن فخاذي ينحفو

الله يبارك فيج حبوبه

شوفي انا سمنتي منتشره بجسمي انا مليااانه

يعني زنود عندي يبيلهم ضعف

الخلفيه اشويه بس مو كبيره حيل لا يعني

البطن

بس افخاذ لا ما عندي والحمدالله

======


وانا عندي اختي مثلج افخاذها اكبار بس اقبل سوت رجيم وكانت تروح الممشى وخفوو بس الحين ارجعو مثل اول
والحين بدت دايت وبس تخلص امتحانات بتروح الممشى


======

والله يضعفنااااااا
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو العسوله:
مساء الخير ع الجميع ابغى اقولكم اليوم وزنت ونقصت 3 كيلوووووووو بعد اسبوعين والحمد لله ع كل حال
اعتذر عن عدم دخولي امس كانت عندنا ظروف

مبروووووووووووووووووووووووك الف الف الف الف مبروووووووووووووووك


ااحمدي ربج بس

انا الاسبوع الثاني نزلت كيلو والثالث نص كيلو يعني كيلو ونص في اسبوعين


قولي الحمدالله والله حلوين ثلاثه كيلو ..


والله يضعفناااااا
الأولى ... 323  324  325  326  327 328  329  330  331  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس