مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

حياااااااااااا الله شوكولاته

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
تعشيت 7 تمرات وكوب لبن


========


يا بنات انا من بديت رجيم التمر وانا ما اكل 21 تمره

دايما اكل 14 او 12 بس

عادي ممكن ينزل وزني ولا لا.؟؟

يمكن لازم 21 تمره
والله انا حسب اعتقادي انو لما بتاكلي اقل بتنحفي اكتر ومستحيل حد يقنعني بغير هالحكي
عموما مووووفقة يا رب وانشالله يوم السبت نسمع منك اخبار حلوة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة haia:
والله انا حسب اعتقادي انو لما بتاكلي اقل بتنحفي اكتر ومستحيل حد يقنعني بغير هالحكي
عموما مووووفقة يا رب وانشالله يوم السبت نسمع منك اخبار حلوة

هلااااااااااااا والله بهيوووووووووونه

ان شاءالله يارب اضعف

وانتي بعد ان شاءالله تضعفين ..
الكيكه , ‏Haia , ‏شوكولاتة باتشي

جمعتنا حلووووووووووه

بس ناقصين واااااايد
السلام عليكم
الف مبرووووووك كيكة النجاح
شوكولاتة رائع موضوعك وحمسني كتير وخصوصا اني دايما اشعر انه في شيء ناقصني امام زوجي ويارب ننزل كلنا
هيا ماتزعلي حبيبتي وان شاء الله تنزلي بس انتي اشربي موية كتير والعبي رياضة
انا سمعت انه لو قللتي الاكل قوي بيؤدي الى خفض معدل الحرق والجسم بيقوم يخزن الاكل اكتر وده نوع من طرق محافظة الجسم على نفسه بس اعتقد اليوم الفري بيرجع الجسم تاني انه يزود الحرق
اليوم اشتغلت كتيييير في البيت حوالي 12 ساعة وتعبت قوي وعشان كدة يمكن اكون زودت في الاكل
الفطار ساندوتش فلافل
الغدا بيضتين ونصف رغيف
العشا كوب شاي بلبن
شوكولاتة معاكي حق في موضوع الاندومي وان شاء الله ما اكررها
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dr.oma:
السلام عليكم
الف مبرووووووك كيكة النجاح
شوكولاتة رائع موضوعك وحمسني كتير وخصوصا اني دايما اشعر انه في شيء ناقصني امام زوجي ويارب ننزل كلنا
هيا ماتزعلي حبيبتي وان شاء الله تنزلي بس انتي اشربي موية كتير والعبي رياضة
انا سمعت انه لو قللتي الاكل قوي بيؤدي الى خفض معدل الحرق والجسم بيقوم يخزن الاكل اكتر وده نوع من طرق محافظة الجسم على نفسه بس اعتقد اليوم الفري بيرجع الجسم تاني انه يزود الحرق
اليوم اشتغلت كتيييير في البيت حوالي 12 ساعة وتعبت قوي وعشان كدة يمكن اكون زودت في الاكل
الفطار ساندوتش فلافل
الغدا بيضتين ونصف رغيف
العشا كوب شاي بلبن
شوكولاتة معاكي حق في موضوع الاندومي وان شاء الله ما اكررها

الله يبااااارك فيج خيتووو

والله يعينج على الشغل
وان شاءالله حرقتي كل الي اكلتيه بالشغل

وبالعافيه عليج

وان شاءالله تضعفيييييين
الأولى ... 354  355  356  357  358 359  360  361  362  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس