رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : Tina 1988
-
كتبت : شوكولاتة باتشي
-
مســــــــــــــاء الخيرات وين الحلوين نايمين ؟؟؟؟؟


اليوم صحيت وشربت كاسين موية

وبعدها بساعة افطرت توستاية وجبناية وكاسة حليباية خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

وسويت شاي اخضر مع زنجبيل وشمر استناه يدفى وبشربه

يالله استأذن بروح امشي وشوي راجعة لكم

يالله ابي اشوف اليوميات والحماسسس
كتبت : انا الشموخ
-
السلام عليكم
هاي بنات كيفو الحالان شاء الله تكونوا بخير
ان شاء الله رح انضم اليكم
وابغاكم تحمسووني واحمسكم ونوووصل للهدف الي نبغاه باذن الله: .....
مافي شي مستحيل بالعزيمة والصبر والاصرار صح ولا لا.؟؟؟
كتبت : انا الشموخ
-
بنات انا وزني 70 وطولي 153
مين تعرف كم وزني المثالي وكيف طلعته ؟؟
بليييييز ردوا
كتبت : أمـل
-
عزيزتي ( أنا الشموخ )
قرأت مرة انك عشان تعرفي الوزن المثالي تحذفي 100 من طولك واللي يطلع لك تنقصي منه 4 أو 5
مش عارفة لو صح ولا لأ بس باحسبها كدة
يعني أنا مثلا 172
يبقى وزني المثالي 68


والله أعلى وأعلم
كتبت : أمـل
-
مساء الورد أيتها السيدات والآنسات
أخباراتكم ..؟
عاملين إيه .. ؟
أنا النهاردة تماااااااااااااام التمام لا تخبيص ولا أي هبل
ولو اني لسة مانزلتش أمشي لكنني راح أنزل بعد شوية ولما أرجع أطلع الدراجة 15 دقيقة


بس مشكلتي ان الميزان قدامي ومش عارفة كل ما أشوفه لازم أطلعه
لازم أخبيه في مكانٍ ما
لااااازم
لازم
الصفحات الأولى ... 32  33  34  35  36 37  38  39  40  ... الأخيرة

التالي
السابق