مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة haia:
صحة وعوافي على قلبك يا قمر وحلووو يومك
اي والله الله يقرفها جو الامتحانات الكل عندو امتحانات

موفق زوجك بالامتحانات يا رب
وروحي انتي اخرجي ورحي عن نفسك وانشالله بتقضي سهرة حلوة
تسلمين ..

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة haia:
اليوم فطرت تفاحة خضرا وشريحة جبنة خالية الدسم

ما رحت عالنادي لان كنت بخلص امور الجامعة لان نقلت جامعة تانية والله ما بعرف صار معي شوية مشاكل ادعولي تتحل
تاخرت كتير بالجامعة وكل هالناس قدامي بتاكل هون كلو بياكل بالطريق ما حدا بيضيع وقتو وانا جعت والمطاعم مليانة قدامي عيوني خصوصا هون باميركا بالمنطقة الوحدة تلاقي مليون مطعم فاست فود بس اللي حرقلي قلبي ريحة البيتزا ههههه المهم استنيت لحد ما وصلت عالبيت واتغديت سلطة خضرا والعشا بطيخ

عوافي وصحتين وماشاءلله عليك حلو الالتزام ويااااااااااارب تنحفي هالاسبوع .... ويوفقك ربي بامور جامعتك ..

ومتى يوم ميزانك ؟؟
مرحبا حبوبات

اني ان شالله مشتركة يديدة وياكم

وان شالله راح اقول لكم يومياتي بعد شوي

وان شالله اكون ضيفة خفيفة على قلوبكم

موفقين يا حلوات
:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
ماااااااااشااااااااءالله عليج

يومج حلووووووو

واطلعي واستاااااااانسي
والله يعينكم على الامتحانات

انا خلصت امتحانات واخواني الحين يبدون يعني ما نفتك من الاختبارات

والله يوفق ريلج بدرسته

واطلعي واستانسي بس ديربالج تخبصين وايد
اشويه عادي


كنك دارية اني بخبص بصراحة جابت بنت اختي امولة مع القهوة كتكات ومعمول بالشوكولاتة ...اخذت بس نص اصبع كت كات ..

وحبتين معمول >>>>>>>>>>>لاحد يدفني

ورجعت وشربت منقوع اعشاب ..

وتعشيت زبادي ..



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
بكملكم يومي

شربت جااااااي روياااال

وشربت لبن واكلت تمر

وان شاءالله باااجر يكون وزني ناااااااازل

======

اليوم شفت مباريات كاس العالم من غير اكل لووووووول

حطيت ماي يمي وكل ما اشتهيت اكل شربت ماي

< <<<< متعوده تاكل وتطالع كرة قدم

بس يالله لازم نقطع هالعاده ..

وباجر ميزان ويوم فرررررري

والله رجيم التمر متعب
عشر ايام متواصله ..

بس يالله باجر باكل كل الي مشتهيته وبعده بكمل رجيم تمر

والله يعييييييييييييييييييييين
.......

وينـــــــــــــــــــــــــــــــــــــكــ وزنتي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dr.oma:
السلام عليكم
الف مبروك شوكولاتة على النزول فرحتلك جدا وقريبا عالم الثمانين
كيكة ان شاء الله 85 وما شاء الله على التزامك ال10 ايام
اليوم فطرت تفاحة
الغدا سلطة وقطعة لحمة و3 ملاعق ارز
العشا ما اتعشيت
خبصت يومين وده ضايقني جدا لدرجة اني كنت محبطة وكنت على وشك ترك الرجيم بس اليوم قلت لا مش هياس ممكن تكون ارادتي ضعيفة ولكن مش هقضي عليها نهائيا لا ولكن هحاول اقويها والله يعين ادعولي
الله يبارك فيك ياحبوبة ..وعقبالك

وبالنسبة للتخبيص مو مشكلة اعتبريها مكافئة لك .. ويمكن يكسر الوزن ..

ويالله ابدي بداية جديدة ..... وخلينا نبدا من جديد ..

حتى انا احيان امر بفتور وملل بس ارجع من جديد لاني ارتحت مرة بعد مانحفت وحسيت نفسي

احلى واخف واجمل فما بالكم لو وصلنا للاوزان المثالية ...والله الرشاقة حلوة ....

قبل كنت لاجيت بوقف القى صعوبة وحالة وكني عجوز ..وحتى بالصلاة ماحس نفسي خفيفة ..

والركب الله لايوريكم اسمع لها اصوات طقطقة وخشخشة ومدري وش ..

بس الحين الحمد الله احس نفسي بنوتة ..>>>>>>> كثرري منها

يالله دكتور بلا دلع بشوفكم اليوم ...واشوف يومياتك
بالنسبة ليومي ...


صحيت وافطرت توست بر +جبن قليل السم


وشربت منقوع ((شمر ..بردقوش ..زعتر بري..كمون..مرامية..))

والغدا بعد شوي


سي يو
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سنين عمري:
مرحبا حبوبات

اني ان شالله مشتركة يديدة وياكم

وان شالله راح اقول لكم يومياتي بعد شوي

وان شالله اكون ضيفة خفيفة على قلوبكم

موفقين يا حلوات

هلا والله وغلا بسنين عمـــــــــــــــري

نورت اليوميات والله

ياهلا بكــــــ معانا ....

اتمنى تفيدين وتستفيدين .......

وانا بانتظـــــــــــار يومياتك ياعسل
بســـــــــــــووومة وينــــــكــ يادوبا


شكلها نازلة 6 كيلو ومن الفرحة اغمى عليها


او مانزل وزنها وقاعدة تتضارب مع اهلها >>>>>>>>فالك شين ماقبلناه

انا انتظرك بسرعة بروح امشي
؟؟
الأولى ... 368  369  370  371  372 373  374  375  376  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس