رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول ****

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الكيكه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سنين عمري:
مرحبا بنات

معليش ماكتبت ليكم امس

كان عندي صدااااع رهييييب .. بالاضافة الى اني كنت صايمة وتعبت

طبعا ماسويت رياضة امس ولا اكلت زين ماكنت مشتهية من الصداع

اليوم بعد صايمة باذن الله

عملت تمارين لمدة ساعة ونص تقريبا
بالليل راح امشي انشالله .. احس بالعطش الحين ماقدر امشي

طبعا وزنت اليوم
ووزني طلع
67,400 كيلو يعني ناقصة كيلو و 300 غم عن الاسبوع اللي فات
الحمد لله
نشوووفكم بعدين يا حلوات</b></i>

سلاااااااااامتج اختي ما تشوفين شر

والله يتقبل منج صياامج
وتعودي جاينا رمضان نبي دايت وصيام احسن لا نرجع وزنا الي نزلناه

والف مبرووووووووووك على النزول

ويلا شدي الهممممممممه وكملي الدايت وان شاءالله تنزلين اكثر واكثر
كتبت : شوكولاتة باتشي
-
بسومة حتى برمضان بنسوي دايت

ونخلي السمبوسة واللقيمات
كتبت : الكيكه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
بعد اسبوعين حلوووو ان شاءلله يمديك تطيرين الخمسة كيلو وتصيرين نجمة الحفلة ..

وعقبال ماتصيري عروووووووووووووووووسة قد الدنيا ويكون هذا عريسك


والله ما اتوقع يمديني وزني بطيييييييئ صاير في النزول الله يعين بس


وتو الناااااااااااس على المعرس
خليني اخلص كليه اول
كتبت : شوكولاتة باتشي
-
يالله حبوبات اشوفكم علىا خير

تصبحون على خير وحب وتفاؤل ونشاط وهمة وعزيمة يااااااااااااااارب

احبكــــــــــــــــــم
كتبت : الكيكه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سنين عمري:
بسوومة

مرحبا برجعتش نورتي والله

وتسلمي على الترحيب حبوبة

موفقين يا حبوبات

هلا والله سنين

الله يسلمج

والله يوفقج الجميع

كتبت : الكيكه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوكولاتة باتشي:
بسومة حتى برمضان بنسوي دايت

ونخلي السمبوسة واللقيمات


اوووووف لا تذكريني

احب شي اسمه اللقيمااااااااااااات


بنخفف اكل اشرااااااايكم

يعني على الفطور حبة سمبوسه حبة كبه
فطيرة جبن اصغيره ووحده بيتزا اصغيره ويا قلاص عصير

تاخذين اشوية معكرونه بصحن

يعني خليج متابعه وزنج وثبتيه في رمضان مو تزودينه

انا بسوي جذي

وما اتسحر باكل تمره على السحور او اشرب ماي بس


<<<<< من الحين تخطط لرمضان لوووووووووول


ان شاءالله ما يرجع وزنا في رمضان
وان شاءالله يعدي ووزننا نازل مو زايد
الصفحات الأولى ... 392  393  394  395  396 397  398  399  400  ... الأخيرة

التالي

♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً كُوِنَكـ بــلونكـ وبإيدكـ التغيير¸♪.-♥

السابق

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

كلمات ذات علاقة
ان , بالعرض , بالطوووووووول , يابنــات , رددوا , سموووووووول , شاءلله , ولبس